昨天刷到一个关于记忆窍门的小视频。
大意是说，抓住临睡前的半小时或一小时，背诵相关知识或单词，然后第二天一睁眼再复习一遍，记忆就会很牢固。
这个记忆窍门的原理是，人睡觉的时候，大脑其实还在继续工作，它会自动处理睡前学习的内容，相当于睡觉期间也在持续学习，而早晨起床也是记忆力的黄金时段，再复习巩固，自然就记得快又牢。
就我自己背宋词的经验来说，还有以下几点小窍门可以分享。
背诵一首宋词，我会把每句词的第一个字写在纸上。先整首诵读几遍，然后尝试合上书，只看着纸上的字，回忆出每一句。
每句诗词开头的字就像在攀岩中往岩壁打入的钉子，能协助你借着力攀上记忆的崖顶，等到整首词都熟悉顺畅了，不看这些提示字，一首宋词也能脱口而出。
第二个记忆的窍门是，将诗句画面化。
比如背诵“舞困榆钱自落，秋千外，绿水桥平”这一句，我脑海中就出现一幅画面，春风轻柔，榆钱儿随风飘落，一个少女，荡着秋千，看着远处绿水环拥的小桥。
当看到这句的第一个字“舞”，我的脑海中就会重现这个画面，这一句很容易就背下来了。
第三个记忆窍门是，间歇式复习。
人的记忆会随时间流逝而衰减，这是自然规律，就如同水总是从高往低流一样。
要想牢固地记住某个知识点，要点是间歇性复习。
打个比方，花10分钟背一首宋词，不如花5分钟背诵，再花3个1分钟复习。
我的习惯是，如果早上背诵了一首宋词，下午或晚上会复述一遍，第二天再背诵一遍，之后隔三五天再看一眼或过一遍，就会记得很牢。
其实，大部分人的智商差别并不太大，但有人成了学霸，有人却是学渣。我认为差别主要在于学习方法。
荀子说“登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。”
会学习的人，一般都懂得登高而招、顺风而呼，懂得借势，利用大脑的记忆特点，顺势而学，自然就能学得更轻松，成绩更出色。
网友评论