据说，再恩爱的夫妻，一生中都有100次想离婚的冲动，其中大概有80次是在孩子出生的第一年里。
累、没有睡眠、婆媳矛盾、抑郁，这些突然一下子降临到一个女人身上，如果再遇上一个不管不顾的老公，“丧偶式”带娃，真的可以说是地狱难度了。
有妈妈说人生七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得，在生完孩子第一年，除了死，彻底尝到了人生六苦。
生完孩子的第一年，很少妈妈能睡到一个完整的觉。
每2~3个小时就要喂一次奶，尤其是在夜里各种喂奶、换纸尿裤、哄睡，如果宝宝半夜不睡，起来精神百倍地陪玩上2、3个小时。
如果没有婆婆的帮助，她们除了一刻不停的照顾孩子，还要承担洗衣服、拖地、买菜做饭这些做不完的家务劳动。
工作量过度饱和睡眠不足，抵抗力下降，还要承受病痛的折磨，很多妈妈喂奶喂出了乳腺炎。
身体上的变化更是影响心情：满脸斑点、肚子长出游泳圈、腹部上出现妊娠纹，那么爱美的妈妈好像一下子老了十岁。
除了生理上的煎熬，老公的缺失、不理解、无端责怪给妈妈们的伤害更大。
“天天没事干，孩子也看不好呢？”
孩子出问题了，老公第一句话就是立马撇清关系，并且一副问责的高姿态。带娃的妈妈除了要担心孩子的安危，更要被一个没尽责的丈夫怪罪，满肚子委屈无处发泄。
“好不容易把孩子哄睡，老公睡觉打鼾，宝宝又醒了。”
你以为老公在下班回到家能够帮你分担，但是没想到他们以另一种形式“消失”了。工作一天累死了，我不赚钱谁来养家，明天还要上班呢，等你开始说这一天的辛苦时，他已经呼呼大睡了。
如果有婆媳矛盾，老公的站队更让人心寒。当老人以自己的标准和过来人的经验对你的育儿提出质疑时，老公和你站在不同的立场，并且成为导火索，“我妈说你不能那样”，“要不你问问我妈”。
身心俱疲，这是很多妈妈生完孩子第一年的感受，所以才有高达10%的产后综合症比例。
怎么让这一年好过一点呢？
我身边有一个朋友，她的第一年比很多妈妈更难过。她的孩子是先天性过敏性体质，呕吐、高烧、皮肤溃烂，整整住了两个多月的院。孩子爸爸几乎一天24小时陪在她身边，甚至想辞掉工作。最难熬的日子，夫妻俩携手度过了。
在生完孩子第一年里，妈妈们应该适时给自己放一个假，不要整天整天待在房子里。比如可以走出去和朋友们一起聚聚，吐槽生活，释放压力。
要让老公参与到照顾孩子的过程中，都说父爱如山，他们肯定愿意承担责任。
当然，最重要的是做爸爸的要主动去分担一些事情，在最难熬的日子和老婆齐心协力。也许你每天工作很辛苦，但是她受苦受累比你更甚。
都说女子本弱，为母则刚，但是我相信如果有可能，她们都愿意只做一个被保护、被爱护、被照顾的弱女子。
就算她们不得不强大起来，那也请你和她一起度过那段至暗时刻。
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