成功的概念很虚无吗？最近几年很少有人再公开讨论成功二字了，因为每个人眼中的成功都不同，大家对于成功的理解也存在着非常大的差异，所以不论如何讨论，都似乎不那么正确。
哦，对了，很有许多人一听到成功二字就开始上纲上线地把这些内容统统划为“成功学”的范畴，并对其极力反对和打压。不过仔细想想，真的有这个必要吗？
今天在看的这本《成就上瘾》正是在为我们提供走向成功的一本操作手册。但是请别误会，作者并不是在倡导大多数人都在反感的那种所谓成功学的论调，而是用真实案例向我们证明成功只是人们日常的行为习惯所带来的必然现象而已。
书中反复论证着复合效应发挥的作用及其不容忽视的重要性。即持续坚持做正确的决策，坚持做对的事，即便短期内看不出什么效果，但其长期影响却会令人超乎想象。
简单地说，建立一个微小且对你未来有利的习惯后，持续做下去，你就会收获一个和从前完全不同的自己。比方说，当你养成每天读书10分钟的习惯后，你每一天收获的新知都将重塑你原本大脑中的知识结构。
也许许多人都无法意识到每天所获取的这一点点信息究竟意味着什么。但是如果你在未来3年、5年、甚至10年当中都能坚持每天读书10分钟，那么你将会把自己收获的知识运用到各个方面，包括工作、生活、健康、人际关系等等，不夸张地说，你会收获一个全新的自己。
其实所谓的成就上瘾，就是说，当我们内心非常清楚自己想要成为怎样的人、想做些什么、以及正在做着什么的时候，我们的行为与自身的核心价值观就是趋于一致的。即每个决策、行为、结果都在遵循着我们的价值观、且有秩序地发展着。
成就感也是源于我们能够持续做着让我们成为更好的自己的那些正确的（即符合我们价值观的）事情。
人们时时刻刻都在做着对自己有益或无益的决策，只是许多人都意识不到而已，这也说明人们每天都在下意识地触发着种种行为，而我们要做的就是挖掘那些对我们未来有益的行为，记录下这些细小的行动以及它们给我们带来的好处，接着就是重复选择这些会给我们带来益处的习惯，持续行动，持续收获成就感。
每个人的人生既是环境的产物，也是自己的选择。书中有个我不能再认同的观点，“生活将围绕着你为自己设定的标准展开。”
人们的所有选择决定了他们自己的人际关系、工作状况、生活方式、人生态度等等，也决定了他们未来毫无悬念的发展方向。也就是说，如果不尝试改变，那么未来也没有更多的可能性；因为不论你一直以来的选择是否正确，复合效应都将持续发挥作用。
想要获得积极正向的复合效应，就需要在认知及行为上彻底改变。不过彻底改变不是指一次性得到了什么点拨便能瞬间开悟，或是了解到某些真相后就能一夜改变。
我们要做的是将持续了几十年却不自知的习惯，逐渐调整为能够为我们带来益处的有意而为之的好习惯。正如本书的副标题所言“把成事当成一种习惯。”
有些人做什么成什么，比如许多书的作者在自己原本所在的领域内也都是精英；也有些人做什么事都好像是在完成任务，自己无法投入不说，结果也不尽人意。
要想把成事当作习惯，就需要人们把每天自然而然地触发的下意识地行为变成有意识的行为。这就需要刻意记录自己的选择、行为以及所带来的结果。
哪些行为带来了好的结果，哪些行为带来了不好的结果。根据自己实际记录的真实状况来提醒自己强化哪些习惯，戒断哪些习惯，以及优化哪些习惯等等。
这一步非常重要。因为只有这样做，你才会了解你为什么是现在的自己。明确目标的过程中，你还需要清楚自己想要怎样的高度、或者想要成为谁。
引起你关注的人、事、物一旦发生变化，你的大脑就会帮助你收集你需要的信息，以重塑你脑中的认知结构。
当你明确了自己需要保留、优化以及戒断的习惯后，下一步就是把它们变成例行程序。
这里需要注意的是，并非每个习惯都要快速建立，也不建议你把自己逼成机器人，因为改变从来都不容易，循序渐进才能令习惯得以持续，否则它可能会导致更严重的问题，比如能够坚持运动几个月的人非常多，但持续运动20年的人却极少。
我们最终的目标是要让这些好习惯和我们融为一体，而不是像完成任务一样去强迫自己“坚持”。
所以不妨先从一个习惯着手，比如选择每周看书3天，每天看15分钟，我想这样的习惯想放弃都很难。当你能够持续一段时间，并且身心都非常愉悦时，你大可打破这个规则，选择每周看书5天，每天看30分钟。
其实很多习惯在你完全适应之后，就不必再去为它制定什么规则了，因为那只是一件你想做的事而已，不需要耗费什么意志力。但在你刚刚开始想要改变时，如果你为自己制定了非常严苛的规则，那么你很可能会半途而废，舒适区的拓展节奏要是太快，它给人带来的不舒适的感受就会让人产生逃避和退缩的行为，从而终止与其相关的活动。
当你能够逐步建立起好习惯、并逐步改掉恶习时，你就会享受这种“成事”的感觉。接着你就会选择那些对你产生积极影响的人去交往，选择那些会对你未来有益的事去做。
其实说到底，还是认知优先于行为。虽说行为先行，按照种种方法论也能够实现一些目标、甚至改变人们的想法，但它终究不能算是相对有效的方式。
能够逐渐提升认知的人，才会意识到自己需要什么样的改变，以达到怎样的目标；但对于那些效仿他人行为及方法的人，想要真正意识到自己为什么要做或不做什么，势必要经历漫长的过程。
为什么要说这些呢？因为任何一本工具书中都会有作者的个人思考及观点，或是方法论，我的建议是阅读他人的思想，准没错。去看作者的观点是从何而来，为什么会有这些思考，这些远比方法重要得多。
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