《瑜伽经》学习（四）

人生的四把钥匙

培养友善的态度以得到快乐，对不快乐的要给予怜悯，欣喜拥有善良道德，不理会邪恶。这是巴坦伽里给我们的四把钥匙：友善、怜悯、喜悦、以及不理会。是针对四种锁：快乐的人，不快乐的人，有道德的人，邪恶的人。

当看到快乐的人，要用＂友善＂这把钥匙，很多人看到一个快乐的人，第一感觉是妒忌，觉得他为什么能拥有xx，那样开心，这样内心就会失去平静。而如果能培养友善的心态，心里想，如果每个人都能像他一样幸运，世界有多快乐，愿神保佑，有一天我也会得到这些。

对于碰到困难不快乐的人，有人会说，这是他自找的，他活该，但如果我们有怜悯心，心里想，其实曾经的自己也是这样，经历了这些他也许会进步的。甚至我们有可能的情况下，伸出援手，分半块面包给他。这样做会得到和平与安静的心。记住我们的目标是保持平静的心。

第三把锁是有善良品德的人。当你遇到他们，感觉是喜悦的，欣赏他内在的品性，也试着在自己的生命中挖掘这种好德行。慢慢你也会沾染一些那种好品性的香气和光芒，心里安宁平和，记住我们的目标是保持平静的心。

最后，当遇到一个邪恶的人，最好的办法是不理会。不要试着劝导，因为邪恶的人通常不听劝的，也许有一天他们自省，他们会改变的。我们劝导只会让自己失去内心的平衡。

我们要拥有这四把钥匙，也就是友善，怜悯，喜悦和不理会这四个人生态度，并且对不同的人，运用合适的态度，我们就能保持平静，世上就没有事情让你烦恼了。

记住，我们的目标是维持心灵的平静，瑜伽就是为了平静。

《瑜伽经》学习（四）