恋爱之中不得不知道的五种秘方

恋爱之中不得不知道的五种秘方

你有没有觉得有时候不知道如何与恋人相处？有没有觉得有时候对方莫名其妙的生气而你又束手无策，不知道怎么办？今天就给大家分享一下爱的五种秘籍，让学会处理与爱人之间的关系。

《爱的五种语言》是美国盖瑞.查普曼写的，他所提出的这个理论，已经成为婚姻咨询和个人成长的必备工具。具体来说

“爱的五种语言”即
肯定的语言
精心的时刻
接受礼物
服务的行动
身体的接触

1.爱的语言之一：肯定的言语

马克·吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”可见，称赞的话可以产生良好的正面效果。

在恋爱中感性地表达爱的方式之一，是用赞扬的字句，即使用肯定的语言。

例如：

“你穿那套西装，看起来很帅！

“哇，你穿这条裙子，和你很配，简直漂亮极了！”

这种肯定的语言并不是要你去奉承对方或者无中生有地说些让爱人高兴的话，而是建议我们在与爱人相处的过程中善于发现对方的优点、长处，并把它说给对方听。尽量避免以挑剔的眼光看待对方。

肯定的语言是一种综合性的概念，其中包含一些具体内容。

(1)鼓励的话语

鼓励这个字表示“激起某人的勇气”，我们所有的人都有一处缺乏安全感的地方。缺乏勇气，常阻碍我们去成就一些积极想去做的事。

也许你的爱人有一些潜能，这些潜能因为某些原因没有激发出来，你的鼓励，可以给对方信心和勇气，让他勇往直前。

(2)仁慈的话语

爱是仁慈的，我们以语言传达爱，必须用仁慈的话；这跟我们说话的方式有关。同样的句子，可以有两种不同的意见，全在乎你怎么说它。带着仁慈和温柔说：“我爱你”，可以是真爱的表达。可是，若是“我爱你？”，那么一个问号改变了这三个字的整个意义。有时候，我们的字句说的是一件事，而声调说的是另一件事，传送出去的就是两种信息。我们的配偶通常是以声调来解释我们的信息，而不是说出的话。

(3)谦和的话语

爱是提出请求，而非要求。

当你向配偶提出请求，是在首定他或她的价值和能力。你等于在本质上表明，她有些什么，或者可以做些什么，这对你是有意义、有价值的。

可是，当你提出的是要求，你的恋人不但不觉得被肯定，反感到被贬低了。

请求包含着选择的成分；你的配偶可以选择成全你的请求，或者否决它，因为爱永远是一个选择，那是使爱有意义的原因。

知道我的配偶如此爱我，愿意成全我的某个请求：在情绪上表达了她关心我、尊重我、仰我而且要做什么事来使我高兴。

我们不能经由要求，得到情感上的爱；事实上，恋人也许会依从我们的要求，可是那并不是爱的表示。那是一种惧怕、愧疚、或者其他什么情绪的行动，但不是爱。

因此，请求制造了表示爱的可能性，而要求则扼杀了那样的可能性。

2.爱的语言之二：精心的时刻

精心时刻的意义，并非指我们必须用所有共处的时间，凝视着对方；而应该是说，两人同心一起做些什么，并且给予对方全部的注意力。

所参与的那项活动，其实也是次要的，重要的是花时间关注对方的情感，而活动只是创造那种同在一起的感觉的载体。

当一位丈夫想跟妻子谈话时，她却在发手机短信，就不能算是给了丈夫精心的时刻，因为他并未得到妻子全部的注意力。

精心的时刻包括精心的会话和精心的活动两个方面。

(1)精心的会话是具有同理心的对话，两个人在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想和感觉。

不要一边听爱人的话，一边做别的事。记住，精心的时刻，是给予某人你全部的注意力。

不要打断对方。当配偶讲话的时候，如果要给对方全部的注意力，就要避免为自护，口出恶言为难对方或者武断地表示自己的立场。你的目标是发掘配偶的思想和感觉，不是保护自己或者矫正对方。

(2)精心的活动，可以包括任何你们个人或者两人同有兴趣的事；其中强调的不是你们做什么，而是你为什么做它；它的目的是两人一起经历什么事，事后觉得：“他关心我。他愿意跟我一起做我喜欢的事，而且他有正面的态度。”这就是爱，对有些人，这就是最需要的爱。

和爱人一起参加精心的活动，能够给双方留下没好的共同回忆，在以后的日子里，我们可以从中感受到满满的爱意。

3.爱的语言之三：接受礼物

礼物是爱的视觉象征，不论它们是还是做的，甚至只要是你本人亲自在场陪伴(这种是把你自己看成无形的礼物)，对你的配偶来说都很重要。礼物表明你的关心，代表着关系的价值。

礼物的价值在于人的看法。如果你喜欢礼物，收到恋人的礼物，你就能从中感受到对方的关心和用心。

也许你并不特别看重所收到的礼物，但顾念送礼者的心意，重新调整自己的想法，重视送礼者从中所传达的爱。

4.爱的语言之四：服务的行动

服务的行动，是指做你的恋人想要你做的事。你设法借着替他（她）服务，而使他（她）高兴；借着替他（她）做事，而表示你对他（她）的爱。

这样的服务行动可以是做一餐饭，可以是洗一次衣服，可以是拖一次地等细小的事，这些服务需要付出思想、计划、时间、努力及精力，是对恋人爱的表现。

爱是自由主动地付出，是不能要求强迫别人为我们服务，我们可以请求恋人做一些服务的行动，但绝对不可以要求。

5.爱的语言之五：身体的接触

我们的任何部分都住在身体之内。触摸我们的身体就是触摸我们；远离我们的身体，你就是在感情上远离我们。

身体的触摸可以是牵手、拥抱，也可以是用手指为恋人梳理头发，或者为爱人按摩等。

很多时候我们和对方有摩擦是因为我们不知道自己和对方的爱语是什么，因而用错了方法。

你需要发现你的主要爱语，想一想什么能使你觉得你的恋人爱你，你最渴望的是什么，是恋人对你肯定？还是恋人的倾听陪伴？恋人能够经常给你送礼物？恋人做一些你高兴的事或者是与爱人牵手、拥抱，有身体的接触？

你也可以反过来思考，你的爱人的主要爱语是什么，你如何做能够增加彼此的感情。

了解了自己和对方的爱语后，我们就能对症下药。可以试着和恋人交流沟通，让对方做一些我们希望做的事情，也可以根据对方的需求，做对方喜欢的事，从而使对方感觉到我们的真心和爱意。