没有人会为你的坏脾气埋单

今天是各班常规积分公示的时候，大家都积极的去查阅，毕竟努力了，还是想知道自己取得了一个什么样的成绩？绝大多数的人还是期待着自己的付出有所回报，可每当看到成绩的时候，发现这一项扣分了，那一项也扣分了，总是不由得在焦虑的状态下怒火中烧，那一刻，仿佛自己就被贴上了这一项很差的标签，内心里更多的是愤怒以及对于扣分的不满。所以面对查阅的时候，往往都会口不择言。本来是一件简单的事，却因为自己的愤怒而语无伦次，找不到问题的切入点，无法与人进行正常的交流和沟通，所以在这里，就涉及到了一个关于发脾气的问题。

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其实没有人会为你的坏脾气买单。记得有这样的一个故事，有一个爱发脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子，并告诉他，每当他发怒的时候，就钉一颗钉子在后院的围栏上，男孩很快就定下了37根钉子，后来，男孩每天钉钉子减少了，他发现自己控制脾气要比钉钉子容易，终于有一天这个男孩觉得自己再也不会失去耐性，乱发脾气了。

父亲又告诉他说，从现在开始，每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子，一天天过去，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子给拔出来了。

父亲握着他的手来到后院说：“你做的很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞，这些围栏将永远不可能恢复到从前的样子，你生气的时候说的话，就像这些钉子一样，会给人留下疤痕。”

是啊，这个故事其实告诉我们，坏脾气会伤害到我们身边的人，尽管有一天你不再发脾气了，但是，你发脾气的时候，那种可怕的记忆仍然还存在，也成为抹不下去的伤痛，而你也可能因为自己的坏脾气而失去亲人和朋友，他们将离你而去，因为没有人愿意为你的坏脾气埋单。

每个人的情绪时时刻刻都是在变化的，但是，我们要时刻管理好自己的情绪，尤其是在人生的一些关键时刻，每次要发脾气之前，先冷静的问问，我这样发脾气有用吗？我自己能承担吗？别人会为我的坏脾气承担吗？

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其实我倒是觉得，当我们看到那张积分表的时候，看到我们班级的后面有减分的时候，不妨冷静的坐下来想一想，但在这方面我尽心尽力了吗？如果我尽心尽力了，那我就可以坦诚的跟领导谈一谈，我到底在管理上出现了什么样的问题？如果确实存在问题，我会诚恳的耐心的去纠正。如果没有问题，那我心里的这份焦虑自然也就释然了。

吵吵嚷嚷既解决不了问题，而且只会让矛盾激化，从而掩盖自己身上出现的问题。这样问题始终存在，就仿佛我们管理中的一个毒瘤一样。如果不能及时将这样的毒瘤剔除，就会给我们的管理工作带来更多的困难，始终也达不到我们想要的结果。所以，除了控制脾气之外，我觉得，我们人与人之间还需要一个良性的有效的沟通。沟通是一门艺术和技巧，在沟通的过程中，如何能够在一种愉悦的气氛中，把问题有效的解决，这才是我们需要关注和研究的。所以，在日常生活和工作中，我们要勤于梳理自己的情绪，发现情绪出现的时候，我们要接纳情绪的存在，同时对情绪加以适当的控制。当我们遇到问题，在生气的情况下所做出的决定，通常都是缺少理智的，是没有理由的。富兰克林曾经说过：任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。所以，要控制愤怒，必须提高自己对外界刺激的耐受力。当你生气了的时候，你可以出去参加一次剧烈的运动，或者是看一场电影，出去散散步，这些都可以有效的帮助我们解决愤怒带给我们的坏的情绪。让我们把自己的情绪调整到最佳状态，这个时候再去看问题，总会发现，原来问题并没有那么复杂，也没有必要一定要用争吵去解决。

在日常生活中，我们在与人与人之间沟通的过程中一定要注意自己的情绪以及语言的表达，保持一个良性的沟通，为我们个人营造一个良好的个人形象，其实也并不是一件很难的事情！

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