一、问题现象冲突（高效学习概念）
菜鸟本质是不会高效学习。
比如一本书看完也记不住，完全没有印象。
几万块钱的培训完了给别人，给别人去讲不清楚。
本质上是海绵式的思维和学习方式。
海绵式思维在起点就已经走错了路，直接决定了，你只能是菜鸟，而不会成为高手。这和你的努力程度基本无关，勤奋只是低水平重复建设。就好像30年的家庭主妇也成不了大厨一样。
二，为什么呢？（原理）
以教为学。用以致学
学习学习金字塔原理。
学习就是为了记住，从一开始，这个出发点就错了。
学习不是为了记住，是为了有用，是为了解决问题。费曼技巧正是从这里出发的。这也是它的价值所在。
学习的目的，是提升能力，用能力创造结果。
没有输出的学习都是消遣。
三，怎么做？（程序）
淘金式思维。
1、以教为学。
2、分化和梳理。
3、用自己的语言解读和建立体系。
费曼技巧很简单：
1、拿张白纸;
2、在白纸顶部写上你想理解的某想法或某过程；
3、用你自己的话解释它，就像你在教给别人这个想法。
最要紧的是，对一个想法分化和梳理，虽然可能重复解释某些已经弄懂的知识点。但你最终会到达一个临界点，无法再解释清楚。那里正是你需要填补的知识缺口。为了填补这个缺口，你可以查课本、问老师、或到互联网搜寻答案。通常来说，一旦你精准地定义了你的不解或误解，找到确切的答案则相对而言更轻松。
分化和梳理
“费曼技巧”的要点正在于，不需要对教科书照本宣科，而是按自己的需要重构一个理论系统。
拿张白纸； 在白纸顶部写上你想理解的某想法或某过程； 用你自己的话解释它，就像你在教给别人这个想法。 下面是作者根据自己的经验，针对不同学习内容的具体应用方法：
概念 翻开课本，他首先会找到解释这个概念的章节，浏览一遍作者的解释，然后仔细地摹仿它，并试着用自己的思维详述和阐明。
过程 审视所有过程和步骤，不光解释每步在干什么，还要清楚如何执行。
公式 公式应该被理解，而不是死记硬背。若看到公式却无法理解其运动机理或其过程。请用费曼技巧分而化之。
需记忆的内容 针对某主题，如果你能顺利应用费曼技巧，而不用参考原始资料(讲义.课本等)，就说明已经理解并记住。
形成更深的直觉 练习能帮助理解，但还仅限于表层。
三个重要的应用技巧：类比、可视化、简化。
类比：你理解一个想法，是通过确认它与某个更易理解的想法之间的重要相似点；可视化：抽象概念也常成为有用的直觉，只要我们能在脑海为它们构筑画面，即使这个画面只是一个更大更多样化想法的不完全表达；简化：一位著名的科学家曾说过，如果你不能给你的祖母解释一样东西，说明你还没有完全理解它。简化是一门艺术，它加强了基础概念与复杂想法之间的思维联系。
掌握一个概念重要的是洞察本质，然后融会贯通的去应用。
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