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一个人,孤独地面对焦虑

一个人,孤独地面对焦虑

作者: 8d455034691d | 来源:发表于2018-05-29 20:31 被阅读52次
一个人,没有同类

最近,好多事情聚合在一起。

投资账户里迟迟不动的数字,月月守约的还款压力,已签单客户的迟迟不入金,邻居今天动你电动车,明天在你房顶的平台上放些杂物的小干扰……

对于我这个极守规则,又极为重视个人空间的内向性格人来说,不懂的人是无法理解给自己造成的伤害有多么巨大的。

虽然,这些都是生活中极为细小的事情。然而凌迟处死也是这样的小刀割肉。

日积月累的这种不舒适感,是构成自己当下焦虑的主因;是比食品安全、创业环境相对公平、税收更优、子女教育、环境安全、民风有距离有礼仪相处,医疗便利,养老更佳的向往远景导致自己移民更近的因素。

:)

这几天辅导儿子写作业脾气明显增大,也更加能控制自己的情绪发作程度和持续时间。

同时,此刻在这里敲击键盘,释放自己的焦虑和不安全感的同时,也下了酷我音乐盒,极为少见地开始选了纯音乐在听,在自我疗愈。

然而,以上这些都不是导致自己焦虑最主要的原因。

最主要的原因是自己身边唯一一个掌有“兵符”的人,在这次自己和邻居发生摩擦时,表现出不够积极的态度。

而自己在CN当下唯独有他手握兵符,且无人可以替代。

这是自己真正深重焦虑的原因。

一如2015年8月自基金公司所谓“核心层”离职后,对前途一片迷茫的焦虑。

写此文的时候,选用的是侯孝贤先生“一个人,没有同类”的图片。

当然,自己焦虑的加重也有早上至今在简书私信好几位找男友女子,被一一拒绝的挫败感堆积。

以及上午去喝普洱,分不出下官梅花和青云差别的对自己喝了这么多年普洱仍旧完全不懂的挫败。

此刻,音乐是“卡农”。

无可救药地想起潘婷的泰国广告。

感觉内心被打开,很多负面情绪流了出来。

杏仁继续吃,72%的黑巧克力继续吃,牛肉干继续吃,南瓜子继续吃,猕猴桃继续吃,边哭边吃。儿子和我在同一个房间,很安静地躺在床上听音乐,因为我告诉他,爸爸需要一个人待着,你可以和我在一个房间里,但是不要离我太近。

此刻,儿子和我各自安好,彼此带距离地安好相处,自己边吃东西,边敲键盘,边哭。

据说,一边哭一边吃东西的人,才能最终活下来。

这时候,音乐换成了“千与千寻”,原来这个熟悉的曲子就是“千与千寻”。

自己在建立各种物质构成的自我滋养系统同时,深刻明白缺乏的是人的滋养。

是让自己满意放心的员工,彼此“无用”却能心意相通精神支持的朋友,承载自己脆弱、不堪,给与自己方向、修复的导师,给自己深度理解关心支持陪伴的伴侣。

当然,这些每样都很难,都非常难,乃至求不得的极难极难。

话说回来,如果不难也就不会有奋斗的必要,成就的动力和深刻的幸福以及圆满后绵绵无绝的平和了。

写到这里,音乐换成了“故乡的原风景”。原来这个曲子是叫这个名字的。

一个人,从来像支队伍,自带系统。

我过得很好,没有什么想说的。

总有一天,我会长成自己期待的那个样子。

人生没有白走的路。

每一步,都算数。

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