越来越完美的自我控制,产生一种痛快的感觉。你不断逼身体发挥所有的极限,直到全身隐隐作痛;然后你会满怀敬畏地回顾自我,回顾你所做的一切,那种佩服的感觉简直无法形容。它带给你一种狂喜,一种自我满足。只要在这种战役中战胜过自己,人生其他战场的挑战,也就变得容易多了。
心流的2个特征:
①独特性:活动中体会到了自我的价值,感受到了自己和别人不一样的地方。
②复杂性:人物不能太过的简单,一定要有一个整个的过程。一定要有一个经过挑战的感觉。
成长。一次心流以后,一定会带来某个层面的成长。
心流不是高大上的工作才有的,每个工作都会有心流!
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