01
2017年马上就到头了，这一年你学了什么？学的怎么样？怕很多人是直接摇头拍脑门。
不少人认为，越是努力的人，越是焦虑。
因为要学的东西太多了，学不完啊。就算学了，怎么样才算好？也根本无法评断啊。
我在自己的个签里说到：
好恨自己年轻时不顿悟，没有多读点书学点什么，现在悔悟了，却已拖家带口，身不由已，现在巴不得把自己掰成两半，一半用来陪伴家人孩子，享受生活；一半用来努力为明天创造可能······
所以，我也是很焦虑的！四点半起床，这不开始还好，一坚持就半年多，何况那时候我才刚生娃，真的用命拼！
学了心理学才知道，适当的焦虑是好事，可以催发人努力上进，是一种积极的心态状态。
而和适当焦虑相对的心理状态则是：不焦虑和过度焦虑！
不焦虑的人，对自己没要求，无所谓，就是混日子，反正过一天是一天，哪管明天会怎么样，总之就是人生没目的，没有追求，浑浑噩噩，最后感觉也挺白活的。
而过度焦虑的人，容易慌了脚步，乱了分寸，给自己制造了无形的压力，愈演愈烈，反而可能生出焦虑症，得不偿失。
所以，焦虑不是病，把握程度很重要！
02
前天，一起培训学习的同学，和我互加了微信，她问我关于思维导图的事情，我们两聊了会，才知道，她比我大3岁，目前的状态是停下了工作，一边旅行，一边读书。
我的第一反应是：哇！这生活！不就是大冰书里的故事么？
虽然很多人对这种生活状态是褒贬不一，但不可否认的是，每个人内心深处，都住着一个【逍遥】，都想冲破现实束缚，真正的做自己，我也一样，渴望这样的自由自在！
看过大冰所有的书，喜欢他笔下夹杂着酒味的故事······甚至有一段时间很迷恋大冰的生活状态，一年里，用半年的时间来做主持，半年的时间旅行，或者在大理丽江，或拉萨，遇到一些人，写下几段故事。
靠着主持收入，有出版收入，甚至还有大冰小屋的收入，从不用担心生活，可以尽情疯狂，也可以适时回归平淡。
但我就不行了，我得工作，得养家，得育娃，好吧，归根结底，还是我不够勇敢，缺乏冲动！
但多少人和我一样，想要过着时而安稳平淡，时而自由随性的生活？
但要想实现这种憧憬，就得先实现财务自由或是时间自由，所以我们着急忙慌的学习这个那个，期待有一天可以放飞自我，但又苦于这个梦想过程太长，成长太慢，难以咽下长时间的煎熬和坚持。
太焦虑了。
03
看到简书里有一个评论，说很多所谓励志的人拿自己最渣的一面和现在做对比，如何逆袭成功。但又有多少人肯面对，有些人的“逆袭“本来就是顺理成章的事情。
真正的逆袭励志是脱壳式的成长，忍受了多少都无法说明的痛，才能和过去无知傻逼的状态告别，活出自己想要的模样。
前阵子爸爸带着孩子重读本科的事情火了，然后一个妈妈带着娃参加自考也成了新闻头条。
正是不管任何情况，都不给自己借口按下成长暂停键的执着，鼓励了多少犹豫不决的人。
我相信，很多在默默努力的人，都和我一样，希望自己未来的人生可以有更多的可能性，更加精彩，而不是平庸而过。
所以，学习始于行动，不管成功与否，努力过，至少不后悔！
04
回归正题，说焦虑。
我想，世界上没有一味良药比读书更能包治百病，包括治愈焦虑。
《陪伴的力量》这本书是一本亲子教育书目，虽然算不上什么精深，但是我却在一个母亲引导孩子阅读上，得到了治愈焦虑的最好良药。
对于爱读书的人，虽然他们的苦恼与困惑并不比别人少，但他们比别人多一条自我解脱、自我救赎的路。
而我，就在焦虑的学习生活中，逐渐心态放平，脚步求稳，今年实现今年的目标，明年的计划明年来，真正的做到了一步一步稳扎求实的，走在自我解脱和救赎的路上。
书本无法阻止人们做一件蠢事，但是这可以告诉人们什么是蠢事。
所以，多读书，多读各种类型的书，才能让我们的眼界可以幅原无界，才能让我们在焦虑的眼下，用清澈的明眸去锁定自己想要的未来，并为之努力。
最后，距离2017年结束还有不到两个月，我的早起，学习，运动，读书，写文依然在坚持…
让我在2017年结束时，用行动总结证明这一年，我活得自律而又精彩…
2017年11月2日晨跑风景
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