打卡日期：2018年/08月/13日
打卡累计天数：15/30
#宣言 不做催妈妈 #
孩子第一个30天目标：早睡21:50 早起 7:10
妈妈第一个30天目标：每天早晨吃青蛙
加油小宝（金越涵+9周岁）践行打卡15/30
1.🌛 早睡早起：睡觉 22:00，起床7:15，
2. 先吃青蛙：今天外出没吃青蛙 ！暂时休息！
3. 今日闪光点：越带我一起游泳🏻 ！我的游泳也有了不少长进！
#父母教练检视#：今天越出门不想戴牙套，没有强迫，虽然内心不高兴！不放心！晚上越继续读英语绘本，只跟读了一遍，就自己读了，读错了很多，估计她想快点完成，我不客气地让她重读了很多遍！直到读标准了，越最后哭了！我也不忍心，但是我当时真是有点生气！现在想想在遇到这种情形时还有什么更好的办法。
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【易效能亲子班90天总结】邓乐清
易效能时间管理亲子践行月度检视：
2017年4月2日参加了易效能亲子班学习。 易效能亲子班的老师、主持人和教练都很棒，深感上亲子班一定要趁早，早点参...
本文标题：易效能亲子实践D15
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