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EC - Day1 Let’s try it ! 尝试

EC - Day1 Let’s try it ! 尝试

作者: Ava梅花 | 来源:发表于2018-07-14 09:46 被阅读12次

    这周是我们互撩天使团(第八周),重新出发即EC-鼓励咨询小组的第一周,由我带导【看见内在的小孩,接纳真实原本的自己】

    早晨,在群里发布了这周的“活动内容”,大家可跟随,【每天一段话】每天就生活中的所思所想记录下来。

    每天分享内容可一句话,可一首诗,可一个感悟……形式也不限定简书,用你现有的记录工具即可,比如有人喜欢用备忘录,有人喜欢用印象笔记。

    我们目的是点滴记录,分享到群里,让大家从点滴生活中不断吸取养分,生活即教育。

    鼓励咨询是构建我们的思维模式,透过刻意练习,使这种积极的思维成为我们下意识的心理表征。

    不断扩大自己的舒适区,要达到这样一个模式,不一定非要经过“一万小时”,但必须经过有目的的刻意练习。

    “专注+反馈+改进”  跨越“停滞阶段”,自身 保持动机(养成记录习惯),我们这个EC鼓励小组 就是靠大家的力量 保持动机。

    产生兴趣==》保持认真==》全力投入==》开拓创新

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