爱上深度工作

1    繁琐工作效率低

下午五点下班，大家都在这一刻争先恐后的离开。我走在最后面，已经延后十分钟了。正要开着车溜走，人事员招手搭车，他一坐上车就开始抱怨：

“这个学籍太难弄了，他从早上7点就到了学校，坐在办公室几乎没有挪动，屁股都坐疼了，可是，还没有完成工作，上面还在拼命的催促。”

我说：“怎么那么麻烦呢？”其实我心里就想：现在学校一百多人，做这点事还在叫苦，还要加班加点，效率也太低了。

人事员很无奈的说：“现在那个学籍系统，总是进不去，问群里的人怎么整，也没有人回答，我才接到这个工作，又不熟悉，上面又不培训，很多地方搞不清楚，到处去问，又没有人理睬。”

我知道，在单位上，问一个问题，如果不是关系铁，人家是没有耐心给你解释的，况且大家都要完成这项工作，更没有人搭理你。

还有就是计算机系统，学校的电脑好多年了，又没有安装新系统，用旧电脑做的文件，新系统是不会认的。然而安装系统的事，一般的人都是不去做的，因此常常工作无法进行下去。其实安装系统也是十分简单的事，但是大家都觉得这该管理员的事，我为什么要做。而管理员呢，有其他更重要更急迫的工作，他也能拖就拖。就这样，本来很容易完成的工作，却变得很困难了。

这位人事员苦恼的根本原因，却不是他表面认为的才接到工作，不熟悉，造成了整天加班也完不成工作。其实分析他的深层原因是他根本无法进行深度工作，即他无法专注于他手中的工作：一会进不了系统，一会又不明白那表格怎么填，总在那里打电话问，在群里问，等待别人答复，然后把不对的重做，浪费了许多时间。

2  深度工作效率高

其实有很多人都无法深度工作，在做事时，要么耳朵里塞着耳塞听音乐；要么电脑上QQ、微信登录，随时查看信息，回复信息。真正该做的事没有进展，一个上午就过去了。有的觉得工作时总受一些客观条件的影响和制约，不能专注工作。从而造成工作效率很低，还常常感叹做不完的工作，加不完的班 。仔细检查一下，他又没做什么事。

美国作者卡尔﹒纽波特的《深度工作》中写到，不够专注，全世界都有这个问题。此书为人们提高专注力，进行深度工作，从而提高工作效率，提供了很强大的方法。

对于训练专注，书中从基本准则、具体方法、创造环境三个方面，作了具体的讲解。如何找到专注的方法，进行深度工作呢？总结起来有以下几个方面：

1、把深度工作当成一种习惯

2、拒绝无效社交和浮浅工作

3、随时进入深度工作的状态

4、为自己创造一个小型“避难所”

5、先要明确自己工作的目标

6、找到控制进程的方法

7、练习冥想锻炼记忆力

8、为自己找到独立又配合的工作气场

每一种方法，都很有针对性，对提高工作的效率有着不可小觑的作用。

这里来说说书中介绍的两个深度工作的方法：

把深度工作当成一种习惯

每个人都有自己的习惯，书中说没有哪一种深度工作习惯是正确的。一种习惯是否适合，取决于个人，也取决于从事的工作类型，需要不断的尝试实验，去发现适合自己的深度工作习惯，一旦培养出正确的深度工作习惯，对自己的一生影响深远。

拒绝无效社交和浮浅工作

在互联网时代，手机似乎成了我们生活不可缺少的一部分，没有了手机，很多人都不知道那天怎么过。微信。微博、QQ里的各种社交群，实际很多就是无效社交，但是总是让我们去关注，去回复，很多时候，刷朋友圈，看aPP，一两个小时就过去，呵呵，很多工作还没做。很多人都喊着太忙了，其实大部分时间都是在网络上度过的。

现在的电脑可以同时做很多工作，如打开word，同时可以打开邮件，打开音乐，点开QQ，一边做着工作，一边回着邮件，还可以听着音乐，回复QQ，这就是所说的多线程工作。但是时间久了，就发现工作效率降低了。这是怎么回事呢？其实就是工作浮在面上，专注度降低。

3  深度工作成精英

《深度工作》还很贴心的介绍了深度工作的流程：

首先把关注点放在及其重要的事情上，其次找到控制进程的标准。

所有的工作可以分成四个层次：重要且紧急，必须立刻做；重要但不紧急，有时间就做；紧急但不重要，这样的事一般占用时间不长，马上做；不紧急也不重要，有闲工夫再说。

然后，我们采用一个记分牌，随时记录，定期检查。

恰切的说，《深度工作》是我们工作和学习中不可多得的方法指导。复杂的工作必须靠深度工作来完成，深度工作会让你变成社会精英 。

我们观察身边那些工作效率高的人，你会发现，他们不仅工作完成出色，而且不用长时间加班。他们甚至会给人一种感觉：怎么玩着玩着就把工作做完了呢，还做得那么好？其实，这样的人就是在工作时十分专注，效率高，不需要把做事的时间拉得那么长。

多出来的时间，你是不是可以做更多的事呢？让你的机会变得更多了。

让我们爱上深度工作吧。