当他的年轻人很多时候遇到挫折容易自暴自弃。因为没有复原力，那什么是复原力呢？
在这本书中提到的这个概念是说当你遇到一些突然发生的事情，能够迅速想出解决办法，从而让自己面对新的问题。对于如何提升复原力，这里有三个步骤：
1直面现实
也就是说我们在面对新的情境要能正确去面对他，接受这个事实，比如说你过站时候，你要接受目前这一个现实情况。
2寻找意义
那错过了站有什么新的意义呢？我们可以去新的目的地，我们要立马对于这件事情寻找出新的意义。
3想出办法
在新的目的地，我们立刻想出接下来可执行的计划，那么这段错误就可以变成一段美好的旅程。
总之我们要牢记以上这三个步骤，不断的在生活中加以实践，让自己的能力能够大大提升，永远牢记一句话，办法总比问题多，那样我们的能力也就能够日日上升，不断增长。
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本文标题：4.26一起读书吧：如何提升复原力？
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