早上在写这篇文章的初稿时,写到父亲的那一部分,忍不住又哭了。这是参加雨天晴心理沙龙第三次流泪。
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第一次是报名当天晚上,通过电话向颢睿讲出压抑在自己心里20多年的疑惑。
第二次是在沙龙中,在音乐与灯光烘托的氛围下,因为三句话,泪流不止。(这三句话是“我允许自己放松”、“我允许自己偶尔做不好”“我是值得的,不是因为我做了什么,而是因为我本来就是值得的。”一句比一句戳我的心。)
哭的时候很爽,哭完之后却有点痛,想想问题还要解决,心情变得忧虑起来。
同事们看着我肿胀的眼和脸,问我参加沙龙有什么收获,我支吾着不肯说出心中的秘密。
要说参加这场两个半小时的沙龙有什么收获?
最大的收获莫过于我终于感受到了妈妈和父亲的爱,尽管他们什么也没做,什么也没改变,但是我的视角变了,我们的关系也变了。
重男轻女是事实,可是爱我也是事实
妈妈重男轻女,她分给弟弟的关心和爱护总比我多。和她打电话,三句话里有两句在关心弟弟。
从小到大很少得到妈妈正面积极的反馈,几乎全是负面的评价,比如“你怎么越来越丑啦?”“你怎么那么没用?”“你怎么那么笨?”。
因为妈妈的负面评价,我特别自卑,我的雀斑好丑,我的牙齿太突出了,像龅牙。和陌生人见面,我会担心自己太丑叫不到朋友。我总是低着头,说话很小声,怕别人听见。我好自卑。
曾经的自卑被自己这样轻描淡写地写出来,看似轻松,却只有我知道走了多长的路,我才能这样接纳如刀子一般危险的它们。
被伤害的我只想离妈妈远远的,离开福建,来北京上学,毕业了也不回去,找对象也没顺着她的意,远远地嫁到广西。可是就在这两年,每次回家,一起过马路时,她都紧紧抓着我的手。而现在的我也想好好抱抱她。
当我在沙龙个性化定制单上写下我的问题“如何感受妈妈的爱?如何让妈妈感受我的爱?”时,还没探索,我自己就找到了答案,这两个问题,解决了第一个,第二个就不是问题了。
那一刻,我感受到了我和妈妈的联结。我好笨啊,天底下哪有不爱自己孩子的母亲。(写这些文字的时候,泪珠又止不住地往键盘上掉。)这种联结感,让我浑身有了力量。
也感谢老公,在我和他说出这些话时,他说“谁言寸草心,报得三春晖。”,这是一句我一直没有好好感受的诗。
你不在的20年
而父亲的那一部分,更是缺失的严重。8岁时爸爸就离家出走,直到现在了无音信。我的心里虽然抗拒但也想理智地承认他也许早已惨遭意外,不然一个上有老下有小的识字青年怎么会不来一封书信,不通一个电话。父亲曾经在精神病医院待过一段时间,对于他的病,从来没有人谈起。这是8岁时就埋在我心里的疑惑,关于父亲遭受了怎样的精神折磨的疑惑。这点疑惑,我放下了,追查这个问题的答案也许已经没有意义了。是时候放弃这个不切实际的期望了。
父爱的缺失给我带来的影响是对于生活的一切感到无力,害怕,胆怯。小到和陌生人打电话,大到选择自己心仪的工作。整个人都软绵绵的,没有力量感。沙龙老师也说这种父爱的缺失会导致在做管理岗时会有很多内耗。这是我参加这次沙龙后意识到的一个重大问题。
而和父亲的联结,没想到发生在承认他的死亡上。(写出死亡这个词,我的内心还是在抗拒,在避讳,这是我不愿意把他和父亲放在一起的词语。)
他的肉体的消亡,并不影响他的精神碎片留在我的生命印记里。他喜欢看书,他喜欢做读书笔记,他在练习演讲,他很照顾弟弟(他的弟弟,我的叔叔),他教我写字,他很有耐心,他很爱弟弟,他嫌我调皮,他也爱我。(写到这里,我又开始流泪,真是控制不住。)
流了很多泪,虽然也感到忧伤,但还是喜欢这些流出的泪珠,它们给我力量。
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