小a比我早进公司。我最初对她的印象是，很胖很沉默的姑娘。她在销售部门里做后勤，是个默默无闻的小透明。
除了外出，我们都在公司茶水间吃午饭，也热爱分享互品各自的饭菜。这样的氛围下，彼此喜欢吃什么，经常吃什么，我们一清二楚。
当小a的红烧肉变成鸡胸肉+水煮西兰花+麦片之类减肥餐的时候，我们第一天就知道了。大家都觉得稀松平常，毕竟女孩子没有不喊着减肥，并且装模作样实施一下下的。
一天、两天、一周、两周，小a除了将鸡胸肉偶尔换成鸡蛋换成清蒸鱼，将西兰花换成菠菜生菜胡萝卜，将麦片换成杂粮饭玉米红薯，并没有什么变化。她再也不吃我们色香味俱全的饭菜。
渐渐的，她初见成效，瘦了一圈。大家都惊讶了，聊天起来总会问她，怎么做到的，怎么坚持的。小a总是认真回答并给出建议，无一点躲闪隐藏。
这时我才发现，这个看起来沉默安静的姑娘，其实很擅言谈，也充满了热情的力量。只不过，除了她自己，没有一个人真的跟她一起减过肥，整个公司至始至终都只她一个人在认真减肥。
无油无盐水煮，是她的饮食原则。
清蒸鱼不难吃吧？没盐没油，你还想吃吗？
她的减肥餐菜色丰富，全部水煮，不见一点油星和盐。少盐少油已经让很多人叫苦不迭，何况两年无油无盐水煮生涯。她跟我们坐一桌，旁人大吃大喝，她没吃我们一筷子。
一字马，教练证，马拉松跑者，是她的运动履历。
小a办了健身房的卡。她可能是把健身房用得最彻底的人之一，最初天天去，后来一直保持在一周三次。
练出一字马。从身体僵硬的“胖子”到轻松一字马，她用了一年的时间。
考出教练证。她说喜欢动感单车挥汗如雨的感觉，于是去考了动感单车教练证，能够在健身房兼职代班。
练成马拉松跑者。据说跑步减肥，她开始夜跑。从1公里、2公里慢慢跑起，渐渐开始参加1/4马，又慢慢开始报名半马。两年的时间里，她跑完了大大小小近十场马拉松。有人说，你这样跑，小心膝盖受伤。她微笑讲解如何预防运动伤害和急救措施，俨然行家里手。
输出和分享是坚持下来的力量。
小a其实并不像我们看到那样寡言的。 她一直坚持在朋友圈分享自己的减肥日记，慢慢开始有人和她探讨怎么减肥，有人跟着她一起减肥成功了，更多的人鼓励她一定要坚持到底。这些回应给了她很大的支持，成了她坚持下来的力量。 后来，她被减肥平台邀请为签约作者，并担任了减肥营的群主。
从小透明到公司的创意明星。
从默默无闻的小透明到公司里的明星，她用了两年时间。
胖乎乎的小助理，谁会注意她呢。一个从160斤减到100斤的人，老板和全公司都看到了。
在老板看来，能够减肥成功的人，做什么不能成功呢。
她转岗成功，进了创意部。同事惊讶地发现，她点子又多又好，经营的粉丝群，活跃度上升了，转化率提升了……
她以一个老员工身份，获得老板亲自提名，拿到了当年新星奖，在公司华丽转身。
瘦下来的她，赢得了男神的爱情
她曾经喜欢（暗恋）过摄影社的一个学长，毕业后学长一直在社团微信群里躺着，没有互动。 学长经常来上海出差，每次都有饭局。瘦下来后，她第一次参加了饭局。学长看到她很惊讶，小丫头这么瘦了，要好好认识你了。她迅速怼回去，以前我那么有分量，也没见你认识我。学长笑，还变得伶牙俐齿了。
后来学长说，就喜欢伶牙俐齿又有毅力的姑娘。于是她随学长召唤去了他的家乡发展。我们担心她离乡别井，她自信地说，我这样的姑娘去哪都会很幸福。
世间大多以貌取人，以貌取物。
卞和两次献未经雕琢的玉璧，被认为用石头欺君，先后被砍去左脚和右脚。而这块玉璧被剖开被雕琢之后，成了至今大名鼎鼎的“和氏璧”。
有句话说“外在决定了我是否想去了解ta的内在，内在决定了我是否会一票否决掉ta的外在。”
当小a还是胖胖的小a时，不但我们看不到她的美，连她自己也不确定自己是美玉还是石头。那时的她可能有些自卑，可能被拒绝和无视太多，她选择沉默寡言，纵然胸藏丘壑，又有谁能看见呢？
当小a开始减肥，有如璞玉的打磨，她自己坚定了内心，从内而外的光芒都不再被隐藏，我们方才发现，这个不起眼的姑娘，原来这么美！
【无戒365极限挑战营 第19天】
更多营养知识看这里：
网友评论