素质很差而且更重要的是这些项目它都会在艰苦的训练和激烈的比赛中不断的挑战体能上的极限，这练就了他们体格以及精神上的强健。
同时，前辈和教练们总是对他们展开极其严格的训练，因此他们长期承受着极大的精神压力，但他们总是能够发挥超强的毅力，即可以忍受痛苦的强大精神力量，击败重重压力和困难。
企业想要获得长远的发展，就必须在激烈的市场竞争中脱颖而出。不参与竞争不行，运动员身上正好具备了这种坚强的毅力和忍耐力，可以在激烈的竞争环境中持续挑战并克服困难。
因此，企业非常喜欢录用退役运动员。为什么李宁把企业做起来，和这个密切相关的是不是？体操运动员是不是更难
此外，步入社会走上工作岗位之后，工作上的困难、职场上的人际关系，以及公司内外的竞争等
各种各样的外部因素会给人带来巨大的精神压力。而经常运动的人擅长通过运动及时将这些压力释放出来，不让这些压力长期积压。
有的人不明白，为什么李宁能做成功，明星也可以，一个重要的原因就是他经过磨炼。一个人成为明星它会经受多少问题呢？经受白眼经受潜规则经受失败，你想给人家朋套，先做群众演员。
等等。这种磨炼不是一般的磨炼。那就这么简单就成为明星了吗？所以反过来做企业没有问题，一定要去磨炼，你的孩子不要过度保护。
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那些一直生活在温室里没吃过苦的年轻人，很容易因为被上级或者同事说几句就情绪低落，甚至就此不想再去上班。在本书开头提到的“尼特族”中，很多都是因偶尔的一次小失败而丧失了自信心，从此一蹶不振，无法继续参加工作。
社会需要的是身体强壮并具备强大抗压能力以及出色技能的人才。培养一个不畏惧大风大浪、可以凭借一己之力应对各种挑战的人，并不是一朝一夕就能实现的事情。
作为父母，必须让孩子从小多经受社会的打击和历练，养成擅于忍耐的习惯，孩子才有可能成长为有意志力的人。
天降大任于斯人也，必先劳其筋骨，磨其心志对不对，如果这个过程没有，想成才太难了。对不对？
一个人在学生时期一直处在舒适的环境中，从小在父母的羽翼保护下快乐地成长，等到某一天要踏入社会了，却突然要求他必须适应严苛的社会环境，这当然是不可能的事情。
然而，很多父母虽然意识到要让孩子学会忍耐，但在实际生活中却还是给孩子限定各种条条框框。
这不仅无法培养孩子的意志力，反而可能让他陷入崩溃的状态。
所以你比如说璎珞老师的孩子大学毕业刚刚上班，没有多久就被裁员，你怎么反应这件事，我和璎珞老师就说，恭喜他，对吧为什么恭喜，所以他就会发现离开父母谁管你呀，
所以呢，你一定要思考，我怎么样找下一份工作，昨天又找了一个新的工作，对不对？所以他清楚怎么样不断的前进，大家知道吗？如果你真的没有挫折，有的家长什么，孩子一毕业，他有认识人把孩子安排
一个工作，让孩子在这里面特殊，然后她没有这种挫折。当一旦这个企业出问题，或者保护认识他的人离开了，他会怎么样？大家想一想，磨炼是非常非常重要的。
因此，我建议父母让孩子通过学习体育项目、武术或者登山的方式锻炼身体。从小活动身体，多积累挥洒汗水、克服困难的经历和经验，这对于培养孩子的意志力将起到极大的作用。
在现如今这种既方便又富裕的环境中，即使不去刻意为孩子制造困境，家长也可以毫不费力地通过体育或者武术等项目锻炼孩子的意志力。涵哥正在参加篮球的训练，兴趣班，根据书中这些经验让他开始去参与这种去竞争，又能够长个，是吧，未来上学有用的，所以呢是打篮球还是练武术呢？我的分析是打篮球。
大家说为什么？原因很简单，我要锻炼他目的是什么？这个很关键，
这个有竞赛的这种意识，还能长个，上学的时候也是有用，武术大家说有用吗？没有什么用，武术会有一个什么问题。这个孩子当成自己可能会打架，大家说对不对？打架可能会伤人，伤人就遭了。大家理解不理解，这涉及到分析，你选择哪一个？对不对？综合分析择优选择。
大家说对吧，跆拳道武术练还是不练呢，我说现在这个五岁还不到不能练这个。练了之后他自己控制不了怎么办？所以篮球完全不同了。他还锻炼组织能力，配合，团队配合能力，会增加他人意识和组织意识。
我说跆拳道可能有自我意识，大家想想是不是，该不该练，是适当的时候，合适的时候可以练，但是不是未来主要的，对吧未来的社会和我们那个年代是不一样的。
我们那个年代，你打架没人管啊，现在呢？不是现在法律推人家一下你都可能要拘留几天。
所以一直在家玩游戏，可能会导致孩子的压力越来越大，脾气也变得暴躁不安，这对孩子的身心健康都十分不利。活动身体、消耗过多的精力反而有利于孩子精神放松，让孩子有更多的精神空间承受巨大的压力。
当然，最好的做法不是让孩子一个人练习，而是爸爸妈妈和孩子一起锻炼，共同成长。
所以一直在家玩游戏，可能会导致孩子的压力越来越大，脾气也变得暴躁不安，这对孩子的身心健康都十分不利。活动身体、消耗过多的精力反而有利于孩子精神放松，让孩子有更多的精神空间承受巨大的压力。
当然，最好的做法不是让孩子一个人练习，而是爸爸妈妈和孩子一起锻炼，共同成长。
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