朋辈督导。

雷素敏，坚持原创分享1731天。高四朋辈督导:

1.挖掘来访者的资源让来访者看到他的能力抓住来访者想要的。

2.不断的去细化让来访者更清楚他背后在乎的是什么他真正想要的是什么？

3.无处不在的具体化能让来访者看到更多的细节。

4.咨询师的信任和陪伴也是对咨询成功的助力。

5.作为咨询师保持好坐在询师的位置上，不要被来访者的问题带走。

6.自我开放技术在咨询会谈中十分必要，咨询师的自我开放与求助者的自我开放有同等价值，它能促进建立良好的咨询关系，能是求助者感到有人分担了其困扰，感受到咨询师是一个普通人，能借助与咨询师的自我开放来实现求助者更多的。

自我开放做开放一般有两种形式:一种是咨询师把自己对来访者的体验感受高速咨询师若感受是积极、正向的，赞扬性的，则为正信息；一般的正信息能使求助者得到正强化是求助者预约和受到鼓舞但传递的正信息，必须实际的，适度的，真诚的。不然会适得其反。如果感受是消极反面批评性的作为复信息传递复信息的自我开放时应注意到他可能会产生的副作用，也就是说不能只顾自己表达情绪而忽略了体验助者的心情。

第二种形式的自我暴露是咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个人经验。一般来说，这种自我暴露用比较简洁，因为目的不在于谈自己，而在于借自我开放来表明自己理解并愿意分担求助者的情绪，促进其更好地做开放，为此咨询师的自我开放不是目的而是，手段，应适中把重点放在求助者身上。自我开放需建立在一定的咨询关系上，有一定的会谈背景，若突如其来，可能会超出求助者的心理准备，反而效果不好，自我暴露的内容，深度，广度都应与求助者所涉及的主题有关，若咨询师自我开放的数量太多，就可能占用求助者太多的时间，故时刻而止，应注意是否对求助者开放，一般以求助者请求为准。咨询中应该反对随意的，过于主动的做开放有些咨询师认为应该对给求助者树立榜样，遇到求助者问题是主动把自己的经验开放出来有时即使求助者提出请求，咨询师也不一定进行自我暴露咨询室是否进行自我暴露要考虑开放后对咨询的影响，自我开放准则。

好奇；这几年的坚持给他最大的收获是什么？这么多科目成功通过最不容易的是什么？对他来说，哪些方法的学习是有效的，哪些是无效的？如何将有效的方法去扩大？对于困难的学科哪些是他会的没做对的，或者哪些是他能学会的？如果把精力集中在这些科目身上会有什么不同？如果问问你的好朋友或者家人他最佩服你的是什么？你平时还要工作上班是什么力量支撑着你没有放弃，如果你期待的目标实现了，你会是什么样子的？和现在有何不同，具体表在哪些方面?学习和学习方法在这些年中，最值得你骄傲的是什么？接下来你感觉在困难的学科上，你运用哪些有效的方法继续努力，达到实现你想要的梦想，哪些方法已经证明是无效的？你接下来在思考是什么？