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放下焦虑

放下焦虑

作者: Sabrina_fc6f | 来源:发表于2022-04-24 10:47 被阅读0次

    天气逐渐炎热,一颗心随着变得燥热。今日一来,看着班上的孩子无精打采,无心思在学习上,忍不住动了怒。

    静下心来想一想,为何一大早,就开始是坏情绪,负能量,没有传递正能量?原因在于,自己没有调整过来。一,放假专门管崽学习,也是各种问题,容易动怒。到没有调整好状态,到学校,学生亦是这样的状态,所以坏情绪一直在延续。意识到这样的问题,那就必须及时改正。暴躁抑郁的情绪不利于自己工作的开展,不利于孩子性格形成,亦不利于他们的学习,只有冷静,平复自己的情绪,静下心来,找到问题,有针对性的去解决问题,才是出路。

    深呼吸,这么阳光灿烂的天气,应该配的是阳光灿烂的笑容!

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