人生的支柱

这篇文章的主要内容：说说《心理控制术》这本书。

结论：无论如何都买一本来读一读吧。

人性支柱

《心理控制术》是在抖音上一陌生网友推荐的，我刷视频看到的，但是看到名字我感觉有点怪怪的。但是看到作者的名字之后，我的直觉就告诉我，这会是一本好书。因为我之前买过一本小书——《人生的支柱》，就是这个作者。里面的文字生动自然，讲着现实中间普通的事情，背后却是惊为天人的视角。

好久之前已经看这一篇了，应该是在2019年的时候。二刷，几个月前就开始了，最近对这书特别有感觉，感觉收获真是特别特别巨大，“毁”三观都可以说不为过，说已经改变了我的行为不为过，我甚至都舍不得看完。

如果只用一句话介绍这本书的话，我会说：这本书是在帮我进行心理“按摩”，按得我好爽啊！当然这个感受是我前几天的，这两天我又改变了说法：这本书在帮我看到“人性之光”，这本书本身就是“人性之光”本身。

自我意向

这本书讲的是“自我意向”，我不清楚这个概念是谁提出来的，我也不打算去组织语言，我就凭的的直觉大概说，自我意向的大概意思就是你自己认为你自己是个什么样子的人。我和你吵架，你伤害了我，这是因为我对自己设定了一个“受害者”的自我意向，然后所有的结论都会奔向这样一个结果。你认为你的人生是一团糟，那你的人生就会强此呈现。如果你认为你是一个成功的人，那么你的人生就会如此呈现。

听上去是不是有些玄乎呢？有些唯心呢？ 我只是想说我深信不疑。这其实就是阿里巴巴公益广告里面所说的——因为相信，所以看见。我觉得可能维度更高一些。

作者是1960年代写的书，是一个美容整行医生，读起来一点儿不过时。书中告诉我要树立良好的自我意向，怎么样去重塑自己的自我意向，书中告诉我要每天要大笑三次以上，不要内疚，不要后悔，甚至都不要相信自己所谓的“良知”，因为这些玩意儿都是错误的，不合适的。在讲内疚后悔的那一节，差不多近4000字，我觉得一个字都不能少，我原封不动的发到了朋友圈，甚至还发到了微信群里面。书中告诉我要想办法进行抑制解除，书中告诉我要成为行为者，而不是反应者，就这句“成为行为者而不是反应者”，我就觉得他值一千个亿。今天早上还读到一段，关于两个相同的人，对相同事物不同的看法，把我的眼泪都整出来了，觉得这本书就是人性之光本身。也不知道是不是因为我老了，动不动就眼泪。

但是无论如何，我向你推荐这本书，至于你会不会找来读，那是你的功课。我想我会很快进入到三刷的状态。

做行为者

有时候我会因为自己性格，对某个人的行为不满意而做出反应。

一句：我们不要成为反应者，而要成为行为者。我的身体都随之一震，成为反应者，代表把自己放在了弱者的地位。为什么我们不去引领呢？自己去做行为，而不是对别人的某种行为进行反应。

周围的环境没有我想要的，别人不如我的意，我就不断的给反应，谁会知道呢？谁会明了呢？为什么不是自己去说出自己想要的，去找寻自己想要的呢？“我”就出来了，能动性就出来了啊！

这就是突破原来的框啊，重新建立一个，我想这和所谓的禅里面的某些操作类似。

是啊！你会对别人的行为给反应吗？

人性之光

那些厉害而优秀的人，总是会有一个带有“人性之光”的自我意向——比如我就是芸芸众生。

比如我最近的收获：

我就是我，我就是你，我就是他，我就是花，我就是草，我就是这水中遨游的鱼，我就是那天空展翅的鸟，我就是我，我就是天，我就是地，我就是这世间万事万物以及背后主宰这一切的至高不上的神，哦……哦……      ——蔡哥（我好可爱，自己引用自己的文字）

如果我的自我意向是不健康的，不合适的，那么我的周围以及我的整个人生就吵吵闹闹的，人性的光芒就从此暗淡无光了。

你赶紧找来读一读。

让我们的“人性之光”一起发光吧！

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心理控制术 ——改变自我意向 改变你的人生

作者: [美] 麦克斯威尔·马尔茨     译：洪友    出版社: 群言出版社

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一句话点评本书：这本书是让帮我看到“人性之光”，这本书本身就是“人性之光”本身。