怎样才能帮助孩子打好体质基础？
除了要保证充足的睡眠和适量的运动以外，科学的营养补充也是提升孩子体质的重要关键。
均衡的营养是健康的基石！帮助加固孩子的免疫系统“金三角”，奠定孩子免疫力的基础！！！
和免疫力直接相关的营养素包括：
第一、优质蛋白质，它是免疫细胞，抗体等免疫物质的基础；
第二、益生菌，它能够给孩子的免疫力构建坚固的城墙！帮助守护孩子的第一道“免疫屏障”——肠道，因为70%的免疫细胞都驻扎在肠道。
第三、还有β-酵母葡聚糖和α-乳白蛋白，它们能够让免疫系统兵力更强，增加免疫细胞数量，提升免疫细胞的战斗力；研究证实，β-葡聚糖能够让免疫细胞数量增加约23%，免疫细胞吞噬率增加50%，α-乳白蛋白可以将免疫细胞的吞噬力提升20倍。
孩子免疫系统的关键营养素：益生菌、β-葡聚糖、α-乳白蛋白、蛋白质，为孩子构建全面的免疫防线和战斗力！
针对秋冬季家长极为关注的儿童感冒问题。
有临床研究证实，每天补充酵母β-葡聚糖75毫克，连续3个月，可以有效降低儿童感冒的发生率达45%，并可缩短儿童上呼吸道感染持续的天数达60%，让孩子少生病，早康复。
在营养补充方面，更重要的是，要针对自身情况，学会科学搭配，来达到1+1＞2的效果。
比如，对于容易感冒，精神差的孩子，可以同时补充β-葡聚糖、α-乳白蛋白和蛋白质，提升免疫细胞的战斗力，改善疲劳。
对于易腹泻、胃口差的孩子，补充加强肠道屏障的益生菌，搭配β-葡聚糖，在平衡肠道菌群，改善肠道健康的同时，还能加强肠道免疫屏障，提升孩子的免疫力。
划重点：
1、 均衡的营养是健康的基石！帮助加固孩子的免疫系统“金三角”，奠定孩子免疫力的基础！！！
2、孩子免疫系统的关键营养素：益生菌、β-葡聚糖、α-乳白蛋白、蛋白质，为孩子构建全面的免疫防线和战斗力！
3、抓住孩子免疫力关键期，关键营养一定要给力！
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