腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损 刮一刮这几个部位

腰椎间盘突出症与腰肌劳损均会引起腰痛，但是二者又有本质区别。腰椎间盘突出症是椎间盘退变所致；腰肌劳损是外伤及劳损性引起。今天给大家介绍腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损的刮痧疗法。

慢性腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。在慢性腰痛中，本病占有相当的比重。常因劳动中姿势不良，或急性腰部软组织损伤后未及时治疗或反复多次损伤，或由先天性畸形所致。腰部酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与气候变化有关。

慢性腰肌劳损刮痧部位

1、腰骶部肾俞、大肠俞、八髎、秩边

2、下肢部委中、承山、足三里

腰椎间盘突出症易发于20~50岁之间，临床上以腰椎4~5和腰椎5、骶椎1之间的椎间盘最易发生病变。表现为腰部疼痛，下肢放射性痛，严重者影响翻身和坐立。一般卧床休息之后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便用力时，可使疼痛加剧。患者有麻木感，患肢温度下降等。

腰椎间盘突出症刮痧部位

1、腰部肾俞、大肠俞、关元俞

2、下肢部环跳、风市、承扶、殷门、委中、承山