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要早睡早起

要早睡早起

作者: SUnny蜗牛 | 来源:发表于2024-04-02 20:41 被阅读0次

昨天晚上追剧,一不小心就过了12点,自己睡眠又浅,今天上班,害苦了自己。

刚上班,头就晕乎乎的,暗暗骂自己:都是快要退休的人了,怎么还控制不了自己呢?

真是应了那句话:演戏的是疯子,看戏的是傻子。其实,那些短剧,都是一个套路,看了开头,就知道结果,一点营养都没有。

好不容易熬到吃午饭,吃过午饭,赶紧午休一会儿,要知道平时吃过午饭,总归会看一会儿手机的,今天要是不午休,真不敢想象下午的时间怎么熬?

还好还好,休息一下,下午上班精神好多了,不过还是没有到最佳状态。

从今天开始,绝对不能再熬夜了,争取十点半之前睡觉,要是不上班,第二天可以补觉,那倒没有什么,可是自己还要上班,那就绝对不能再晚睡,不然伤害的还是自己。

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