要早睡早起

昨天晚上追剧，一不小心就过了12点，自己睡眠又浅，今天上班，害苦了自己。

刚上班，头就晕乎乎的，暗暗骂自己：都是快要退休的人了，怎么还控制不了自己呢？

真是应了那句话：演戏的是疯子，看戏的是傻子。其实，那些短剧，都是一个套路，看了开头，就知道结果，一点营养都没有。

好不容易熬到吃午饭，吃过午饭，赶紧午休一会儿，要知道平时吃过午饭，总归会看一会儿手机的，今天要是不午休，真不敢想象下午的时间怎么熬？

还好还好，休息一下，下午上班精神好多了，不过还是没有到最佳状态。

从今天开始，绝对不能再熬夜了，争取十点半之前睡觉，要是不上班，第二天可以补觉，那倒没有什么，可是自己还要上班，那就绝对不能再晚睡，不然伤害的还是自己。