脐窝：改善消化功能
方法：拉肚子、肚子凉，需“补”之时，建议顺时针揉肚子;易便秘的、想减肥，需“泻”之时，建议逆时针揉肚子。每次可以揉100次。
脐窝也就是我们的肚脐眼，是神阙穴所在之处，神阙穴有大补元气之效。爱腹泻、腹部怕冷、甚至先天体质弱者，都可以通过脐窝来保健。
脐窝：改善消化功能
方法：拉肚子、肚子凉，需“补”之时，建议顺时针揉肚子;易便秘的、想减肥，需“泻”之时，建议逆时针揉肚子。每次可以揉100次。
脐窝也就是我们的肚脐眼，是神阙穴所在之处，神阙穴有大补元气之效。爱腹泻、腹部怕冷、甚至先天体质弱者，都可以通过脐窝来保健。
金刚坐功能 1、促进整个消化系统功能，经常练习金刚跪可以帮我们强健消化系统，解决消化不良，腹胀，改善消化系统。 2...
女性训练臀部肌肉的好处： 1：改善痛经 2: 改善肠胃消化功能 3: 改善手脚冰凉 4：改善腰酸背痛 5: ...
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丝巢燕窝:紫薯燕窝 功效：促进肠胃消化，改善消化功能 材料 干燕窝:4g、紫薯;90g、大米:50g 做法 1、大...
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本文标题：脐窝：改善消化功能
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