是不是从上小学开始就不断地有老师跟你说：“寒（暑）假一定要做好计划，不能只玩耽误学习，也不能只学习不知道休息，要学会劳逸结合！”恩~劳逸结合当然好了，可是老师没有教你怎样做计划才能最终实现劳逸结合吧？
我相信大多数同学到现在也不知道什么样的计划能称之为一份好计划吧。
我自己就是这样，这段时间想考一个技能证，技能证就是通行证啊，我必须得过，信心满满，制定计划：每天学习2小时，风吹不动、雷打不动。坚持到考试那天！并在书桌前贴了一张挂历纸，标注了考试日期。恩~靠着一股子傻劲儿看了2天书，做了1天的试题。题很难，然后第4天，死活不愿意在做题了，太伤智商了，也不愿意看书，看不懂。惊奇的是，虽然此后的若干天，我并没有在做任何帮助我考试的动作，但是我大脑里依然每天都跟打了鸡血似的信心满满，到处招摇我需要考一个技能证~（捂脸）现在想来真是丢人啊。
那到底是什么导致我们大多数人明明想达成目标的愿望是强烈的，但最后还是以失败告终呢？
李笑来老师说：一般越是短期的目标越容易清晰，越是清晰的目标越容易实现。
也就是说，我们制定计划的时候，目标离现在的我们太远了，踮着脚都够不着，所以产生了疲惫心态。那怎么办呢？可以把目标拆分。
比如：离考试还有3个月的时间，目标就是通过考试；把3个月分成3等份，时间分别就是1个月，同时把目标分成3个，呈递增趋势，第一个目标的达成是开始第二个目标的起跑线；在把每个3等份的时间按星期拆分成4份，时间就是1星期，同样把三个目标拆分成4个小目标；最后根据每一个小目标制定每天需要干什么。每天都很清晰的知道自己今天的任务是什么，不会产生迷茫，也不会因为这道题不会做而放弃整个目标。
你会发现这是很容易坚持的，并且往往可以很出色的完成。
只有促使你完成目标的计划才是一份好计划。
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