如何衡量你的社会智力——什么是社会智能，为什么重要？

虽然每个人都在简短地谈论情绪智力（EQ）（而不是智商），但对社会智力的关注却要少得多，尽管它可能更重要！

什么是社会智能？

也称之为社交智能（SI）是理解社交情况并在其中进行明智和有效行为的能力。它与社交能力有关，许多人可能将其称为“街头智慧”。与一般智力（IQ）以及情绪智力的某些方面（可能是天生的）不同，社交智力主要是通过学习获得的，这意味着可以开发和增加它。

构成社会智能的要素是什么？

1. 会话技巧：具有社交智慧的人可以与各种各样的人进行对话。在聚会或社交聚会上，他们知道如何“在会议室工作”。
2. 对社会情况的了解：了解管理社交互动的非正式规则或“规范”是社交智能的重要组成部分。高SI人士了解这些规范并了解典型的社会角色，例如了解谁是社交互动的“负责人”和“知道如何玩游戏”。可以认为这具有“社会智慧”。
3. 倾听技巧：具有社交智慧的人是积极主动的倾听者。他们不仅了解别人在说什么，而且使对方感觉就像被别人听到，理解并拥有良好而有益的“联系”。
4. 了解他人的动机：拥有SI的人“知道别人在想什么，想要什么” ，他们可以“阅读”他人可能在想什么或感觉到什么，并预期他人在社交场合下会做什么。
5. 角色扮演技巧：具有社交智慧的人知道如何扮演不同的社会角色，这使他们对所有类型的人都感到舒适。这导致了一种社会自信心和一种被心理学家称为“社会自我效能感”得“可以做”的态度。
6. 印象管理：高SI的人关心他们对他人的印象。他们从事所谓的“印象管理的危险艺术”，这是在管理和控制您向他人描绘的图像与合理地“真实”让他人看到真实自我之间的微妙平衡。这也许是社会智能中最复杂的元素。

如何衡量你的社会智力（SI）

用下面的量表回答以下问题：1 分=根本不像我；5分 =完全像我。

1. 我喜欢社交。
2. 我可以与所有类型的人相处，无论年龄大小，富人和穷人。
3. 我总是参加聚会。
4. 有人对我微笑或皱着眉头会严重影响我。
5. 我通常会主动向陌生人介绍自己。
6. 我通常担心自己给别人留下的印象。
7. 我可以轻松地适应几乎任何社交场合。
8. 当我与一群朋友在一起时，我通常是该团体的发言人。
9. 在聚会上，我可以立即告诉别人何时对我感兴趣。
10. 通过观看他们与他人的互动，我可以轻松地识别出一个人的性格。

40分或更高的分数表明社会智能水平很高。（这是“社交技能清单”地缩写。 —衡量情绪和社交能力的指标）。

该如何发展社交智慧？

这需要努力：

首先，更多地关注周围的社交世界，努力成为更好的演讲者或会话主义者，网络组织（如网上真人团队语言游戏等等）或口语小组（例如Toastmasters）擅长帮助发展基本的沟通技巧。

通过所谓的“主动聆听”来努力提高自己的聆听效率，在这种情况下，您可以反省演讲者所说的话，以确保他们清楚地理解。

最重要的是，研究社交情况和自己的行为。

—The End—

作者：Hugh

参考资料：《社交心理学》《普通心理学》

原创不易 抄袭必究