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做有“反思之爱”态度的父母(三)

做有“反思之爱”态度的父母(三)

作者: 大先生_心理咨询师 | 来源:发表于2020-01-07 23:16 被阅读0次

为何要提出反思之爱,上一次分享了有关神经科学的知识,以及心智的概念。从而让我们明白每一个个体都是独一无二的,其心智是独立的。

在之前也提到,一切亲子教育其实是关系教育。那怎么建立良好的亲子关系呢?人类和其他有机体最大的区别就是 语言,作为交流的载体,作为沟通的媒介,以一种符号化的方式运载。

沟通是为了建立关系,建立一种社交关系。 而亲子关系也属于社交关系下的一类。人类是最具社会属性的生物。儿童发展学家认识到:养育性的、稳定而持久的关系对于孩子健康的成长,发展和学习至关重要。

一个婴儿在刚出生时处于完全不成熟和无能力的状态,一方面我们需要提供食物让孩子能存活下来。同时随着婴儿的成长,为了社会适应性,他们就要发展他们的社交大脑。社交大脑是让父母在一种情感上足够敏感的方式来养育不成熟的孩子。良好的亲子关系是教会让孩子如何社交的最基本的系统。

养育孩子的目的不是为了让他们适应我们成长的那个社会,而是为了帮助他们适应他们成长的这个社会或他们未来的社会。

请注意这里的关键词:“帮助”。一个孩子虽然有成长自然倾向,即便你不作为,他也能活下来,只是可能出现的偏差就是在社会适应性方面,可能孩子无法很好的适应到人类文明中,社会适应中。所以才需要父母给孩子提供帮助。而这个帮助不是说教、批评、打骂。而是父母要以开放的态度,灵活的方式为孩子的各类学习提供帮助。 也可以用另外一个词“搭脚手架”来概括。

一个人的成功包括:能发挥自己的潜能,同时有胜任的社交能力,可以对自己和他人负责,对自己的生活感到满意。能自我接纳,能和社会保持联结。

一个孩子长期的成就很大程度上取决于他们的自我管理能力,让他们可以抑制冲动,控制行为,解决问题的心理机能。而这一切技能的学习都需要父母提供帮助,搭脚手架。孩子就是在父母的言传身教中学习到这些技能的。孩子的学习不是父母告诉他们的,而是父母如何和他们相处,关系才是要学习的内容。

社交大脑到底是怎么样运作的呢?

它是由一系列与社交有关的脑回路相互连接集合而成。让我们能够建立亲密关系、分享、玩耍、合作等。

我们的大脑可以通过共享回路来完成对他人的体验的感受。例如,我们看恐怖电影时,总是被吓的不要不要的,就好像自己身临其境的感觉。

还有我们看到恋人亲吻的时候,可能我们身体也会多少有些反应。别人不小心摔破流血,可能我们也会感觉到那很疼,这也是大脑的共享回路完成的,由大脑的前扣带回完成的。

所以知晓了这个脑回路原理,我们就可以通过和孩子交流,提升孩子的共情能力,当然首先是我们自己要有共情能力。

而人类行为也是有共享回路的。就是大脑的镜像神经元组成的镜像系统。

镜像系统可以让我们与他人之间建立起身体感觉的联结,例如孩子外倒牛奶时,我们也好像倒牛奶回路就被激活。或者我们还可以在看不到的情况下,匹配到听到他人在做什么。这也是跨通道联结的结果。

我们知道一个人在做什么很重要,但更重要的是要知道行为背后的目的和意图。

反思性养育强调:我们在不断对孩子行为、言语的意图和目的做出解释,而基于我们的这个解释,其实也是假设。而更少的对行为和语言本身。但这个假设或解释,其实是需要我们反思的,即我们是否是形成的客观的解释,是尽可能和孩子真正想表达的意图是一致性方向的,而不是只是我们根据我们自身的经验和理解作出的判断,这样的判断可能是完全错误的判断。

父母和孩子就像钥匙和锁。孩子作出一个行为时,他们都希望父母可以理解他们行为所表达的意思。其实这也是我们常说的善解人意。

镜像系统有助于对人类行为的预测。

孩子也是主要通过模仿来完成行为的学习。 一个满口脏话的孩子,可能要么是父母总是满口脏话,要么是向同伴学习到的

孩子们都是很厉害的模仿者,但因为儿童的前额叶皮层还未发展的很成熟,所以他们的模仿是不加评估的模仿,不加思考的模仿,不计后果的模仿,不加抑制控制的模仿。随着前额叶皮层的发育,孩子逐渐能将建立抑制自己完全模仿他人的行为。

模仿是建立联结的形式,也是发展自主性的方式。

孩子喜欢被模仿,孩子笑时,如果你也跟着笑。可能他们笑的更开心。当父母对孩子的行为进行模仿时,孩子可能切换到新的行为,这时他们会检测父母是否在跟随。当孩子发现父母在跟随时,他们就体验到了对环境的掌控感,对客体的使用感,而这会发展出一个重要的感觉,就是自主性。

和镜像系统最直接相关的心理概念就是“共情”,只有你能共情孩子的感受的时候,孩子才能学会理解他人的感受,才能激活孩子的共享、共情回路。

有的父母因为自己童年经历了很多痛苦,而他们和孩子的痛苦建立联结时,他们可能被他们深深的无意识痛苦做淹没,从而不能帮助到孩子,去感受孩子的感受。当然共情并不是时刻需要的,有时可能学会慢一点,采用一种等待和观察的方式比较合适,例如孩子摔倒了,可能不一定马上去共情孩子说那一定很疼,而也许只需要说一句 你可以的,你可以自己起来。

所有和孩子的互动,都需要你可以读懂孩子的行为给出的线索,他们的意图,并根据这些作出恰当的回应。所以要带着这样几个问题,去和孩子建立联结和互动。

孩子在做什么?

他们为何那么做?

他们的目的是什么,需要是什么 。 这里的需要不只是说物质方面,还包括心理需要

孩子这样做时他们的感受是什么?情绪感受是什么?

当父母可以通过语言把孩子的行为和他们的意图、目标、情绪和沟通的要素建立关联时,就会联通大脑的多个区域,并帮助孩子建立良好的自我调节能力。

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