今天，微信上看到的一篇关于广东凉茶的文章着实吓了我一跳，大意是广东人肝肾功能问题发病率明显高于全国，并且与常喝凉茶和“养生汤”有密切的联系。
难道说真是具有历史的广东凉茶的锅？
小橙网上查找资料发现，根据中医理论，凉茶还真不是什么样的人都适合喝。比如，体虚和患有慢性肠胃炎、肝功能不好的人就不宜喝凉茶，因为凉茶性寒，那些体虚畏寒体质的人如果贪图一时爽快喝太多凉茶只会刺激肠胃，加重肝脏负担，甚至造成慢性肝中毒和肾衰竭。
凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。
在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效；但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲，喝凉茶可能会加重状况，导致胃疼、腹痛甚至腹泻。
表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替；女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞，引发痛经、月经不调等；新产妇喝凉茶，不仅不利于机体脏腑功能恢复，还会伤及脾胃；而流清鼻等风寒感冒患者也不宜喝凉茶；此外，睡前和空腹时也不宜喝凉茶。
喝凉茶真会喝出问题？新闻还真报道过这样的案例：
去年厦门出现了一名30多岁的男子，是某建筑工地的一名项目经理，长期饮食生活不规律。进入夏季以后，他自认为凉茶能驱燥降暑，便成箱买回放在工地，渴了就喝一罐，两三天就能喝完一箱。
结果一天晚上被一阵剧烈的腹痛惊醒，急忙来到医院，被确诊为胃炎合并十二指肠球部溃疡。
具体到生活中，如果出现了下面的情况，可别急着喝凉茶：
牙龈红肿
不少人以为牙龈红肿就是上火，爱喝凉茶来解决。其实，牙龈红肿并不代表就是上火，可能是牙周病的先兆，特别是当红肿不断、牙齿有松动迹象、牙齿出血时，需要多加留意了。
流鼻血
上火确实是流鼻血最常见的原因，这是因为上火会引起身体内水分的大量流失，造成身体缺水，引起鼻腔干燥，出现鼻腔黏膜糜烂破裂而流鼻血。但流鼻血还可能和你缺维生素有关，维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。
嘴角溃烂
很多人出现嘴角溃烂、嘴巴起泡情况，第一反应就是上火。但其实这也可能和消化系统紊乱、空气过于干燥有关。消化系统一旦有一个环节出错就会影响到免疫系统，一旦免疫力受影响变得低下，会使身体受到各种问题侵扰，嘴角溃烂、嘴巴起泡只是其中之二种，而引起的原因与熬夜、通宵、吃辣、吃酸等有关。
为了健康着想，小橙建议以上这些人还是别喝凉茶了。更多健康小常识，欢迎关注私信我交流。
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