大家好,这几天很多朋友都上火了那用什么方法好呢?作为中国广东人当然少不了凉茶了,今天就向大家推荐——鸡骨草凉茶
材料:鸡骨草30克、红枣8个
做法如下:
1、将鸡骨草捆成一束,先冷水冲洗一下再浸泡一小时;
2、红枣洗干净,放入鸡骨草的锅里;
3、大火煮开后,转为小火煮,一直到红枣变涨变软,汤色变深,即可放凉饮用。
这款凉茶的作用是清热解毒、利尿,所以夏天多喝一点也无妨,吃多了上火的食物就可以喝了。
那么今天就到这里了,再会!
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材料:鸡骨草30克、红枣8个
做法如下:
1、将鸡骨草捆成一束,先冷水冲洗一下再浸泡一小时;
2、红枣洗干净,放入鸡骨草的锅里;
3、大火煮开后,转为小火煮,一直到红枣变涨变软,汤色变深,即可放凉饮用。
这款凉茶的作用是清热解毒、利尿,所以夏天多喝一点也无妨,吃多了上火的食物就可以喝了。
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