来自混沌大学
文 | 厦九九
01
人与人外在的差距可能没那么大，但内在差距和未来的差距可能是云泥之别，用魔镜照一照，就原形毕露，这个魔镜就是——思维模式。一提到思维模式，大家可能觉得很抽象，说个最近发生在我身上的例子吧。
最近婆婆搬过来和我们一起住，由于生活习惯的不同，一段时间后总有互相看不惯的地方，为了互相适应协调融洽，我们特意召开了一次家庭会议。会上婆婆对个别行为习惯做了提议，要求共同遵守。
我听了很不高兴，因为明显是针对我的行为习惯说的，我下意识地生气反驳，尽管遵守起来也只是举手之劳。老实说我心里也认同，但嘴上就是不服。
很多人都有这样的毛病，一旦在某个问题上遇到不同意见，虽然对方的意见也有道理，但就是不自觉地找理由反驳，有明显的抵触情绪。为什么？因为我们把不同意见视为对自己的冒犯，自我形象受到了挑战和威胁，觉得面子上过不去。
当我们还是婴儿的时候，我们学习走路、说话、做事，跌倒了、说错了、做错了，不会觉得丢脸。后来，我们懂得越来越多，反而怕这怕那，止步不前，还固执己见。为什么?
因为我们的思维模式变了。
当我们觉得自己被冒犯，自己的观点不被认同，就感觉自己这个人被否定了。事实上，我们的行为，我们的观点并不等于我们自身，我们的行为和观点是可以被否定，而且本来就是用来被优化的。
但大多数时候我们不这么认为，为了维护自身良好的想象和对自我的认可，我们变得敏感、富有攻击，难以接受他人意见，变得谨慎胆怯、不敢尝试、害怕暴露真实的自我。而这些恰恰是自我成长最大的畔脚石。这也是典型的固定型思维。
02.
斯坦福大学心理学教授Carol Dweck在《终身成长》中，将人的思维模式分为两种——固定型思维和成长型思维。
什么是成长型思维？
固定型思维最本质的含义是，一个人相信自己的才能和水平是不变的。这会引发很多连锁反应，比如爱生气，比如总是把不同意见视为对自己的冒犯，尤其是领导对员工。另外最常见的就是急于证明自己。向自己的父亲、母亲、失恋的恋人、周围的人证明。此外，还易挫败，讲排场。
而成长型思维则认为自己的基本能力可以通过努力来培养。这类人不怕丢脸，说错了没关系，我在学习，做错了没关系，我在成长。有成长型思维的人有大局观，他们能够不断向前看。
这两种思维最明显的差异就是：同样经历了特别糟糕的一天，固定型思维的人会认为自己今天水逆、倒霉，负面情绪很重，自暴自弃。而成长型思维的人会从这天经历各种事件中找到成长和学习的机会，看到好的一面。
03
成长型思维如何看待努力？
固定型思维和成长型思维最典型的不同，还表现在如何看待努力和失败上。
拥有固定型思维的人认为努力是一件丢脸的事。他们认为一个人的智商基本上是固定的（天生的），后天的努力其实基本没有太大的意义。他们遇到挫折的时候总是为自己找借口，我天生就很笨，能力不强，失败也意料之中的事。他们往往很关注当前自己的表现，常常害怕自己表现不好而直接放弃。因为他们特别在意别人的评价，做了什么就是什么样的人，自己的形象担心特别多，这就是是典型的固定思维。
而拥有成长型思维的人就不一样了。他们认为不管在哪一方面，都可以通过后天的努力获得改善。所以他们更关注将来的结果，更关当前努力的过程，即使当前的表现不佳也不妨碍他继续努力。
固定型思维认为聪明是天生的。而成长型思维认为聪明是可以改变的，努力就是一件很正常的事，努力怎么会丢脸呢？
有成长型思维的人，可以走得更远，哪怕起点很低。因为他足够开放，心态足够好，没有偶像包袱，能放开手脚去学习去吸收去表现，从中获得更多。
04
成长型思维如何看待失败？
客观来说，失败只是一件事，而不是一种身份。你失败了，并不代表你就是失败者，而是你对失败的反应决定了你是不是失败者。固定型思维和成长型思维的人，对失败的反应截然不同。
固定型思维模式的人，倾向于在自己能力范围之内做事，他们习惯于把自己擅长的事情做的滴水不漏，堪称完美，被人称赞。
而成长型思维模式的人，倾向于不断尝试新鲜事物，对自己的能力发出更高级别的挑战，或许他们会挑战失败，但是他们不会气馁，总结经验教训，继续发起冲锋，直到胜利。
真正的聪明并不是保持当下的完美，而是不断追求更高层次的完美。真正的聪明要的不是当下的成功，而是不间断的成长。
成长性思维更开放，谦逊，包容，更容易拥抱变化和挑战。不要担心别人会做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了，成长是一场和自己的比赛。
05
写到这里，我们都知道，拥有成长型思维，才能真正成长，成为更好的人。你说我没有成长型思维怎么办？
值得庆幸的是，每个人都既有固定型思维，又有成长型思维，这就是人的一体两面，只是每个人所占的比例不同。
有的人成长型思维多一些，有的人固定型思维多一些。我们需要在日常生活中锻炼我们的成长型思维，就像锻炼肌肉一样。
养成一种思维习惯，至少需要半年的时间。改变是困难和痛苦的，需要反反复复和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。
但正如《终身成长》的作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。何况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？
在另一本书《终身成长：哈佛毕业后的六堂课》中，作者黄征宇深刻认识到：“真正的终身学习不仅仅是学习外部的知识，而首先必须从认识自己开始，只有真正认识自己，认识了自己的故事，才能改变自己的故事，才有机会真正去改变自己。”
察觉自己的思维模式，有意识地去锻炼自己的成长型思维，就是认识和改变自己的开始。
成长是一辈子的事情。无论什么年纪，永远不要放弃成长。停滞成长，才是最可怕的衰老。愿我们拥有更多成长型思维，在未来成长为更好的自己。
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