时间:2月23日 周六/2月24日 周日
地点/组别:4号场-05队/3号场12-13队
教练:阿达、黄征、多米、彭军、索志勇
本周末天气有轻微雾霾温度上升无风,体感比较舒服。

周六第一节课有有7名队员参加训练,另外有几名索老师的队员合在一起训练。热身部分安排4名队员一组进行4边传跑练习。要求队员观察场上位置多跑动多触球,达到热身的目的。

接下来技术训练安排2名队员一组进行4边传球练习,该项练习之前已经做过,但是在今天的训练中还是出现之前出现过的问题1、不按要求从标志碟外侧跑动。2、传球缺乏力量。3、传球不看人,缺乏准确性。针对不同队员的不同问题依次进行了纠正。

接下来彭指安排的是技能训练,将队员分成两组进行传接球的对抗练习,要求队员接球后3脚必须把球传出,通过传递完成射门得分。

最后是与张相博的队进行半场的对抗比赛,虽然我们队员年龄身高占有优势,但在传控球方面比对方还是有较大差距。

周六第二节课,由我和多米带领孩子们进行训练。主要以游戏的形式为主,孩子们的热情非常高,运动量比较大。



周日第二节课,阿达教练终于出差回归,孩子们见到阿达都很开心。在阿达的带领下,孩子们玩的非常开心!
网友评论