我们队伍中的部分成员
年前在我们“老梁读书会”，我分享了这本《不抱怨的世界》，那是阳历新年伊始。昨天晚上，在“张爱敏工作室”，我再一次分享了这本书，这次是农历的新年初始。为什么我偏偏钟爱这本书？可能就像张爱敏老师所说的：这是一部积极心理学，更是一部幸福心理学。在新的一年里，也祝愿所有看到的朋友能够远离负能量，用积极乐观的心态开启新一年的幸福生活！
昨天晚上的分享，我们仍沿用腾讯会议的形式直播，这种形式特别直观，如果打开摄像头，每个人都能看到彼此，很有亲切感，梁老大推荐的读书分享方式果然好用。
我一直都是一个被动的人，如果不是梁树丽老师在背后不停地用“鞭子”抽我，估计我也不可能有机会让自己的声音走出我们学校的大门。对我来说，这是一个大平台，里面是一群相当优秀的老师，作为2023年“张爱敏工作室读书分享会”第一期的分享人，我的内心是忐忑的。这一整天我都处于坐卧不安中，满脑子都是晚上的分享，却又无心“背台词”，总觉得说出的每一句话都不妥帖，改来改去，还是不满意。事实证明，好多准备好的说辞根本用不上，直播时紧张得都不知道自己说了些什么，这心态，还需多磨练啊！
如果你看不惯某种东西，那就改变它。
如果你无法改变它，那就改变你的态度。
不要抱怨。
《不抱怨的世界》这本书给我带来的影响和改变还是蛮大的，最大的改变的就是“心态”。在家里，我一直都是个心急火燎的妈妈，看不得儿子拖拉墨迹的行为，邋里邋遢的习惯，“龙飞凤舞”的字体更让我恼火。以前我总是一味地批评、指责、抱怨，用语言羞辱他，想让他内心产生羞耻感和愧疚感，以此来达到让他做出改变的目的。
结果却并不是这样，他的这些行为没有任何好转，有时候反而变本加厉，而且我发现，儿子的脾气倒是变得越来越暴躁，脸红脖子粗地跟我叫板，因为这些事儿，真是没少生闲气。而现在，我们家的鸡飞狗跳已不复存在，改变看问题的方式，改变你的心态和态度，眼中的风景果然就不一样了。
“龙，让你的小马达快速旋转起来，我们要在五分钟之内出门。”
“龙，你给自己定个闹钟，防止错过你的计划。”
“龙，我看见沙发上有个垃圾，快让它回自己家里去。”
“龙，你这几个字写的太漂亮了，能给妈妈示范一下吗？”
……
我们要学会用客观的语气把事实陈述出来，不要带任何指责抱怨的情绪，这样孩子才更容易接受；我们要学会“瘸子里面挑将军”，选择孩子身上的闪光点进行鼓励和表扬，才能让孩子更加自信。“说着说着，孩子就会成为我们口中的样子。”“念念不忘，必有回响。”不管是作为家长，还是作为老师，我们都要多给孩子灌输自豪感，而不是羞耻感，这样他们才有可能做出改变！
“赢得孩子，而不是赢了孩子。”赢得孩子，我们将会收获幸福、和谐；赢了孩子，又有何意义呢？
停止抱怨的方法
可毕竟我们都是有血有肉有情感的人，怎么可能做到永不抱怨呢？偶尔的抱怨与发泄也是无可厚非的，但抱怨的情绪会传染，怎么才能避免传染给身边的人呢？这个时候就需要一个“抱怨的角落”。
我们家“抱怨的角落”设在阳台上，如果有人说了抱怨的话，我们就会提醒对方“你抱怨了，需不需要去抱怨的角落把情绪发泄一下？”通常情况下，没人会去，被提醒过后都会立刻停止抱怨。但有这么一个“抱怨角落”的存在，也可以起到扼杀抱怨的作用，挺好！
自从看了这本书，我们家的家庭关系比以前更加和谐了，每天都充满了欢声笑语！记得杜先生“羊”的那几天，我们把他隔离在一间屋子里不准出来。他每天隔着门板问的最多的一句话就是：“你们在外面高兴什么呢？就听见你们哈哈哈哈地笑。”笑什么？鬼才知道，反正就是各种开心！
“如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚……”停止抱怨之后我们将收获多多，好运满满！
“吸引力法则”告诉我们：我们是一群有着相同尺码的人。因为我们都热爱阅读，所以才愿意一起行走。“独行快，众行远。”我们需要“领头羊”，优秀的人就像黑夜中的灯塔，给我们指明了前进的方向。
梁老大一直是我们身边的贴心大姐，这次也不例外，她默默地客串了一把主持人，极大地调动了大家在分享交流阶段的积极性，让这次分享呈现得更加精彩！
感谢老梁读书会，感谢张爱敏工作室，感谢一路同行的小伙伴们，感恩遇见！
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