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觉醒从原谅原生家庭开始

觉醒从原谅原生家庭开始

作者: 86年的小米周 | 来源:发表于2024-09-04 11:44 被阅读0次

如果你想要人生幸福,就先原谅你的原生家庭,接纳你的父母!

回忆童年,记忆里只有恐惧,悲伤,暴力,多疑,不安,怨恨,怒火!

我出生在一个家暴的家庭里。父亲脾气暴躁,酗酒,喝完酒就打骂母亲,可母亲又是那么懦弱!家就是一个战场,我常常胆战心惊地躲在角落里!

童年是黑色的!家,是一个悲伤之地!直到有了自己的家,我也感觉不到家的温暖!

我恨他们!我无数次的问苍天,我怎么会有这样的父母?命运不公啊!

18岁以前压抑自己成为一个乖乖女,讨好型人格,最大的梦想只想逃离父母,24岁,开始叛逆。内心却时常恐惧,走在路上都怕头上有东西砸下来,消极悲观,自卑脆弱,做事没有定力,急于求成,常常逃避问题。30岁带着匮乏之心结婚,就像抓到救命稻草一般,不懂爱,不停地索取,要求来满足我的匮乏,又卑微的讨好害怕失去!

可笑的是,我又成为了他们那样的人,像父亲一样脾气暴躁,情绪失控,母亲软弱受到了欺负,我就用强势掩盖自卑,不会好好说话,经常打压,否定。

日子一团糟,我总是过不好。责怪父母,抱怨老公,婆家,都是他们的错!我很痛苦!

谁痛苦,谁改变,谁改变,谁受益!

阅读,运动,听课,学习,思考,反思!

一步步地脱掉原生家庭的厚棉袄,原谅别人,我是一切的根源,我要做自己生命的承担者!

我懂了,原生家庭给我带来的“负向的”感受,就是我内在早已存在的匮乏的种子,是我此生要解决的问题,要超越的课题!

我选择了他们来圆满此生,完成对爱的真正理解,让我成为爱本身!原来我以为的爱是要求,索取,怀疑,打压,讽刺。现在我懂了,爱是无条件的。是接纳,允许,鼓励,赞美,仁慈!

宽恕父母之后,人生好像由黑变亮了。心中“负面的”信念也被一点点格式化。

对于父母除了感激,唯有感激!

他们把我们养大已是深深的爱,没有他们这样的父母,我们根本走不到这里。

理解他们的局限和匮乏,他们此生也是来完成功课的。母亲是一个善良且心宽的人,她一次次原谅父亲,在父亲癌症时也不离不弃,端屎擦尿,父亲54岁离世,临终前醒悟可已来不及,母亲是有福之人,现在70岁,身体健康!

原生家庭带给我们的体验都没有完美的,我们做要做的是,借着他们看到内在一直延续的“负向”种子,并清除他们,卸下包袱,还自己清明的状态!

若父母好,我便传承这份好,若父母不好,我便从自己开始变好!

感谢原生家庭的启迪,让我知道我是“谁”!我会带着爱去滋养我的孩子,家庭,身边的人!

   

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