我们探讨原生家庭的意义是什么？

我们探讨原生家庭的意义是什么？

文/伶俐

近几年有个热词：“原生家庭”，它指的是从童年开始成长的家庭。原生家庭，是相对于成年后自己组成的核心家庭而言的。

原生家庭的探讨有愈演愈烈之势，现在大家都明白，原生家庭的成员和关系对我们有着至关重要的影响，那么，我们是否应该把所有的问题都归咎于原生家庭，一切都是童年的错，一切都是爸爸妈妈的错？

对于既定的事实，抱怨没有任何意义。况且，一个有积极思维的人，应该拥有建设性的想法，有正视现实、改变自己的勇气。

基于这个思路，我们来谈谈“探讨原生家庭的意义”，我个人总结有以下几个方面，供参考：

我们探讨原生家庭的意义是什么？

01 、明白我们将是自己孩子的原生家庭

这是我个人认为探讨原生家庭最大的意义。我们的父母因各种客观及主观条件所限，给了我们不恰当的家庭教育及成长环境，认识到这一点，我们要做的第一件事就是：不要把自己的不幸再向下一代延续。

在这个问题上，往往会有两个极端，需要特别注意。一方面可能会无意识地延续父母潜移默化中对我们的影响，从而又以同样的方式来处理自己核心家庭的各种关系。因为“我的父母就是这样对待我的”；另一方面，可能会刻意回避原生家庭中对自己伤害较大的某些行为，转而以另一种极端来运用于自己的核心家庭。因为，“己所不欲 ，勿施于人”。

我们探讨原生家庭的意义是什么？

这两种方式其实都是不科学的。教育孩子、处理家庭关系，甚至自我救赎都需要系统性的学习。如果我们相信学习与改变的力量，就完全有理由相信自己能把上一代带来的不良影响消除或减弱，甚至终止在自己身上。

02、理解并践行“自主独立”

法律意义上，十八岁开始，神智健全的人就具备了法律人格，必须对自己有法律意义的行为负全部的法律责任。

那么，想想我们十八岁是什么样的状态？可能正面临高考，能考到哪个层次的学校？不知道。打算选什么专业？不知道。未来对自己的职业发展有什么期许和规划？不知道。

......

上了大学，继续挥霍父母的钱，心思却不在父母所期待的学有所成上。更不用说还有许多人，就业靠父母、工作后啃老、养儿耗父母...出钱出力的人，难免指手划脚，这是最基本的常识，我们应该明白。

你不能一边依赖别人，一边又嫌弃别人，除非你自己真正独立。从经济上、心理上、人格上、空间上。

03、为幸福，进行自我疗愈

“自我疗愈”，也是近几年广为流传的热词。我本不想用它，因为在百度上也没给出一个明确的解释，又因各种“身心灵”的概念鱼目混珠。之所以还是继续使用，在于便于大家的接纳和理解。

原生家庭的伤，来自于潜意识里对我们的影响，因此，任何人都回避不了。你不能假装它不存在，也无法长期对其进行隐藏。唯一的办法，理解它、接纳它，与它和平共处，找到合适自己的方式，把它拿出来晒晒太阳，使其虽不完美，但仍有光芒。

我对“身心灵”没有多少了解，也暂时无意去学习和探讨，因此不敢妄言。对于“自我疗愈”，我倒是有些自己的想法。

一个人只把目光聚焦在自己身上时，就难免自怨自叹。但一个人心里装着更多的人时，就不会有时间，也不会有心思去顾影自怜。你要忙的事那么多，你因为自己的存在带给别人快乐而感到有价值，你因自己是一个“有用”的人而更愿意去努力，去付出。这时，你不需要刻意去疗愈，在阳光下，植物会光合作用，人的心灵也一样，要让它多沐浴阳光，新陈代谢。

以上三点，是我个人认为探讨原生家庭的主要意义。

原生家庭我们改变不了，但我们可以建设好自己的核心家庭；父母兄弟我们无法选择，但我们可以选择自己要走什么样的路、成为什么样的人；即便我们再怎么强大，我们可能还是改变不了父母，不必执着于此，对于父辈而言，他们有自己的喜好和所选择的生活方式。我们可以理解、尊重、包容、给予支持。