今天早上一觉醒来就6点40了，明明闹钟定的5点半，愣是没听到，原因是晚上睡得太晚了，又过了12点。管住自己到底有多难？
只是一个早点睡就做不到，下过多少次决心，就是改不了。原来是晚上必看电视，一集一集的看下去，没完没了。现在是手机，朋友圈翻翻、短视频刷刷、各种信息都瞄一下，再跟家人聊聊，睡前还想看点书，这一弄，没有五六个钟头是不够的，可是晚8点左右吃完饭，收拾一下家务就到9点了，时间过得飞也似，一转眼就到半夜了，并且感觉脑子越来越清晰，越来越有精神，越来越不想睡了，当然第二天早上自然就起不来了。早上定好的运动半个小时的计划屡遭被搁浅的危险。
人就是这样，管住自己很难，可是偏偏愿意管别人，管孩子、管父母、管不相干的人、管社会上看不惯的事。也可能就是因为管不了自己，没有地方找存在感，所以才管东管西吗？人的情绪和精力总要有个出口才能达到平衡。国学大师季羡林对人生的感悟中，有个十“忌”，其中有一忌就是“少管闲事”。在季老看来，人最好的活法是少管闲事，多管自己，向内求，向内看，给自己注入能量。但凡能管好自己的人，人生都不会太差。
我们平时人际关系之中的矛盾和冲突，大多源于管别人的闲事太多。当你想指责、抱怨他人时，请三缄其口，先反思自己需要改善或改过的地方。每当我心里有一些不平情绪想怨天尤人时，一想到自己连区区一个早睡早起都做不到，就会有羞愧之心，哪还有资格管别人的事？先管好自己的事、做好自己才说吧。
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