管住嘴迈开腿。这是所有人都知道的大道理,也确实有道理,那为什么还有很多人瘦不下来呢。嘴有多难管,腿有多难迈。美食的诱惑,谁能抵御,同学聚餐去不去,亲戚结婚去不去,工作应酬也好!
减肥的书不胜枚举,此书另辟蹊径,没有在如何减肥上大废笔墨,而是通过心理学,找到减肥的症结所在。 减肥,说起来简单,...
管住嘴迈开腿。这是所有人都知道的大道理,也确实有道理,那为什么还有很多人瘦不下来呢。嘴有多难管,腿有多难迈。美...
不要减肥!不要减肥!不要减肥! ——2个月减重30斤并保持健康活力一个心理学者的秘诀 关键词: 1、爱-最深刻的爱...
减肥是一个心理学的问题,当你从精神层面搞懂了减肥和健身的逻辑,然后把相应的方法落实到饮食,睡眠,运动上,减肥其实并...
一开始被这本书所吸引,是几个关键字:心理疗法减肥 原生家庭创伤 作者因减肥而爱上心理学,因减肥而获得积极人生的介...
这段时间,不断有朋友向我倾诉:不开心,烦躁,觉得自己胖,要减肥…… 今天就和大家分享一个话题:减...
关于减肥,之前我在喜马拉雅上听了FM――减肥心理学。 虽然只有短短几节,却让人受益匪浅。 我感觉主要有以下几点: ...
最近看了本书《名人减肥心理学》。书里边的案例全是好莱坞的女明星与肥胖做斗争的经历。本以为书中有专业的心理学剖析,看...
试验 在加拿大,有两位心理学家做了这样一个奇妙的测试,在赛马场上,他们发现只要有人一下注,他们对待自己挑选的马获胜...
亲爱的卡路减线上减脂营的小伙伴大家好,我是刘佳勇咔寿生物科技的首席成长官。很高兴能在这里遇到这么多渴望减肥的小伙伴...
本文标题:减肥心理学
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iihvqqtx.html
网友评论