今天是蛇年春节，祝福大家蛇年新春快乐、阖家团圆，放松、愉悦、自在自由。
今天写文章的时候，是在除夕这一天，家里只有我和媳妇两个人，孩子回老家了。此刻，我感受到的新年氛围是，安静、舒适，平静的身体，放松的灵魂。
今年春节，主动选择不去跟父母团聚，主要是厌倦了那种无效团聚，争吵、谩骂、诅咒。一年到头很忙很累，难得放假几天，可以在家里心无二事的放松，补充能量，来年再战新高度。可是，完全不能放松，有一种强烈的窒息感。
我在很多场合谈过，放松是有巨大的意义的，放松相当于一个电脑硬件重启过程。放，是一个动作，松是做了这个动作的结果。人为什么会累呀，就是内在结构运作不协调了，所以通过放松把不协调的结构打散，重新组合成有活力的结构。
男为悦己者死，女为悦己者荣。为什么可以为悦己者死呢，因为这是一个特别有活力的结构，充满了创造性，充满了高效率，充满了愉悦感。当然此处的“死”与“荣”，是一种象征手法，并不是真的要求你去死。
放松是一项巨大的发展技能，会放松的人，一般工作起来效率高，还不容易累。放松的频率越高，境界越高，职位和收入相应的也会越高。极端的情况是，很多人一辈子也不会放松，也没有放松过。急中生智，静中生慧。一直活在一种着急的应激反应中，是不可能学会放松的。所以你会发现，彼此吵架，也是一种“放松”，是他们没有办法的选择。因为在吵架中，才能把自己无法消化的情绪，一股脑的倾泻而出，只是这种“放松”，只是缓解了其中一个情绪，而又转移到了另外一个情绪之中，不是真正的放松。
真正的放松是让情绪流动起来，自我循环。比如我厌倦了父母的那种争吵、责骂、诅咒，我就可以不和他们一起过除夕，为自己的选择负责，自在又自由。母亲也不喜欢父亲的埋怨和责骂，但自己无法消融自己的情绪，无法拥抱自己的孤独，所以两者有害取其轻，她还是这么多年守护在父亲身边，在相互的指责与谩骂中有存在感。
人类文明几千年，人性没有半点的改变。之前是什么样，现在还是什么样。做咨询这么多年，什么样子的父母和子女都有，不一而足。我对自己的父亲，已经没有抱怨，也谈不上感恩。他在养育我的过程中，是极度不负责任的，谩骂、诅咒、打击，也许他有自己的苦衷，这个只能靠他自己去消化。每个人身上都有动物性、人性、神性，也许父亲身上的动物性太发达了，他无法体验并理解到人性的光辉。我作为两个孩子的父亲，在养育过程中，我所体验到的是，我并不需要我的孩子感恩于我的养育，不要求他们按照我的想法去生活，他们可以按照自己的体验去探索。我生养他们，只是我作为一名人的体验，我尽最大的努力活我自己，然后我才有能力去影响他们。从这个意义来说，我跟父亲是不同的，我体验不到他身上人性的活力。
所有发生皆有利于我，父亲对我最大的意义是，获取了形式的完整，无用方为大用，我在心理层面创造了一位温暖而坚定的父亲，他和现实中的父亲，对立与统一。
就写这么多，祝福各位，无论回家的，不回家的都新春快乐。
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