D148，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上7：30起床，10：20～11：00练字，如下：

D148，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D148，蒋云峰，毛笔字和导引练习

第二天早上7：10～7：30练字如下：

D148，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.5.7丁酉年乙巳月甲午日我的中醫二十一天計畫—174

昨天晚上在导引下入睡，今天早上7：30起床，10：20～11：00练字，中午3：00～4：10，平躺导引，精神可以。