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常吃亚麻籽油,变身“别人家的孩子”!

常吃亚麻籽油,变身“别人家的孩子”!

作者: 食尚生活 | 来源:发表于2018-11-07 09:58 被阅读0次

当我们在感叹第一批00后已经上大学时,他们也在悄悄地霸占电视荧屏。

昨晚“己所欲”亚麻籽油《一站到底》00后和90后的团队赛中, 00后选手表现丝毫不逊于90后,并取得了最后的胜利!

不得不让人感慨,“别人家的孩子”从来没让人失望过!

“别人家的孩子”之00后10岁“科研家”

袁祯阳是本期节目年龄最小的选手,小小年纪就发明了一种生物农药,今年10岁的她已经有了自己的科学家梦。

☝ 袁祯阳

“别人家的孩子”之00后COO运营总监

今年18岁的刘浩宇是一名科技运营总监,自学了Java、C语言、C++,16岁的时候就确立了自己的职业发展方向!

刘浩宇

为什么别人家的孩子如此优秀?反应敏捷、知识储备量大……,这些都离不开一个强大的大脑!我们常说不能让孩子输在起跑线,殊不知孩子的教育问题从胎儿时期就开始了!

Ω-3(α-亚麻酸)对胎婴儿大脑发育至关重要

大家都知道,胎儿大脑的发育90%是在母体中完成的,而大脑是Ω-3(α-亚麻酸)最集中的地方。英国皇家医院实验发现,新生儿智商高低与大脑中Ω-3(α-亚麻酸)的含量成正比。

Ω-3(α-亚麻酸)是生命因子DHA的母体,被称为“液体脑黄金”,是脑神经和视神经发育的黄金原料,占大脑皮层全部脂质的20%,占视网膜神经的50%,占主管记忆的海马体的25%,能够活化脑细胞,促进智力发育,改善视力。

美国脑研究专家研究证实,孕产妇营养充分,将影响胎儿20%—30%左右的智商幅度。

缺乏Ω-3(α-亚麻酸),会导致胎婴儿脑细胞生长数量不足,体积减小,影响大脑正常发育。美国FDA研究证明:缺乏Ω-3(α-亚麻酸)将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓、注意力不集中、动作不协调、多动等30多种症状和疾病。

亚麻籽油是Ω-3(α-亚麻酸)含量最高的食物之一

日本立法规定,孕产妇必须补充Ω-3(α-亚麻酸),婴幼儿食品必须添加Ω-3(α-亚麻酸)才能销售,坚持从胎儿期强体健脑。

香港政府建议产妇坐月子应补充Ω-3(α-亚麻酸),以提高母乳营养质量。

所以说,孕产妇应多吃富含Ω-3(α-亚麻酸)的食物,这样有助于胎儿大脑发育,促进智力、记忆力的提升。

Ω-3(α-亚麻酸)广泛存在于亚麻籽油、深海鱼等食物中,其中,亚麻籽油是Ω-3(α-亚麻酸)含量最高的食物之一,20ml亚麻籽油相当于17斤核桃,而“己所欲”亚麻籽油中Ω-3(α-亚麻酸)含量高达50%,是补充Ω-3(α-亚麻酸)最直接、最经济的渠道。

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