今天周三我值日，需要六点二十到校上早自习。定的五点的闹钟，闹钟没有响我就醒了。
五点钟闹钟准时想起，关闹钟的同时不自觉地又拿起手机，先去微信朋友圈转了一圈，又打开抖音刷了一通。
当看到时间已经马上五点半了，想到还有早自习，立马起床匆忙洗漱，换鞋出门。
今天的跑步路线还是已经跑了一个多月的老路线，出门时感觉有细微的雨丝在飘浮，下雨了。感觉下不大，就毅然出门了。
最近十多天基本都是快走，今天继续跑起来的感觉真好！前两公里基本配速都是八分多，最后一公里拿出手机拍某音视频速度慢了下来是九分多钟。
天气凉爽，运动结束微微出汗神清气爽的感觉真好！
明天早上晨跑继续！改变能改变的，让自己强壮起来，健康起来，任何时候开始运动都不晚！
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本文标题：晨跑继续
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