最近半个月都是出门散步,快走。今天六点四十出门,戴着口罩慢跑了两公里感觉呼吸急促,去掉口罩慢走。
在2.5公里处掏出手机拍某音视频,打开特效随手一拍也就是二三分钟的样子,然后发布。
视频中的自己皮肤洁白透亮,现实中却是满脸暗沉。
为了每天的某音视频也要每天早起晨跑,明天继续跑起来!跑出健康和快乐!扫除疲惫与暗沉!
今天感觉到有点腿疼了,但是继续按时起床,感觉很好。 跑步过程中的疲劳,很容易让我们放弃,这个时候就是考验意志力的时...
有一大半年没有跑步,我的啤酒肚凸起来了,体重增加4公斤。我原来合适穿的裤子,现在裤头都小了。最让我烦恼的是,现在每...
运动开启一天工作生活,会让你神采奕奕,许多跑友试图养成晨跑习惯,但往往无疾而终,核心问题很简单——早晨太困起不来。...
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今天周三我值日,需要六点二十到校上早自习。定的五点的闹钟,闹钟没有响我就醒了。 五点钟闹钟准时想起,关闹钟...
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因为天气,因为偷懒,晨跑已经中断十多天了,昨晚睡前再次提醒自己今天早上一定要早起,要出门,要慢跑! 早上五点钟就...
今天是周三,忙碌的周三,今天我一共有八节课,其中早自习一节,晚自习两节,上午两节,下午三节。除此以外还有一个午...
只要是鸟,应该没有不渴望天空的,即便是《尼尔斯骑鹅旅行记》中的大白鹅莫顿;只要是马,应该没有不渴望奔跑的,即便是《...
本文标题:晨跑继续
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