2018年7月8日，昆明，晴。（第5篇复盘）
- 每日发圈。（四条40分钟）
- 每日一问。（30分钟）
- 吸引力法则。（20分钟）
- 周复盘。（60分钟）
- 每日一问。（30分钟）
- 每日作业。（50分钟）
- 每周二周四听课+作业。 （120×2=240分钟）
- 每日课程。（50分钟）
- 每日打卡。（30分钟）
- 小组讨论。（不一定）
总的三个社群，共10件任务，其中每日任务7个（250分钟/4小时），周任务2个（300分钟/5小时），不限时的1个。
周三前在三个社群之间疲于奔命，周四之后就索性放任自己，只有文案训练营坚持每天听课和作业是在持续执行中，以及周任务。
其实从整体上来看，一个星期要完成上面10个任务也不是不可能的。
一天24小时，8小时睡觉（含午休），8小时上班，4小时学习完成任务，2小时吃饭，2小时洗漱休闲娱乐。
那为什么自己执行下来效果不好呢？因为我忘了自己真实的执行能力在哪。
2018年7月8日，昆明，晴。（第5篇复盘） 本周三座大山: 1.柚子能量群。 - 每日发圈。（四条40分...
01 想的多做的少 想写文章，只是在 想 没有行动，一天什么也没干，反而增加焦虑。 之所以会焦虑是因为能力配不上野...
今天终于开始行动了。 上午10点起来，吃完早点后按计划画了一张随意画，无草稿无想法只是自由发挥，计划就这样画下去，...
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只有行动力才能缓解焦虑。与其一直浪费时间，折磨自己，身处焦虑，不如把焦虑变成前行的动力，改变自己困惑的状态。 1....
回归自己的生活，抓紧时间行动做些事。不再焦虑，浪费时间。载着时间在路上～
图/文/明月 01 迷茫的时候应该做些什么才不浪费时间呢？ 行动派里说，迷茫是因为我们摄入信息量不足而引发的焦虑。...
焦虑的来源有很多，怎么解决呢？ 计划，行动。短期，长期。
今天是周一，在早上有限的时间(30分钟）里边做这些家务，边听第三节课，老师的课还是让我有了非常多的启发。 正如那句...
本文标题：不行动的计划，只是浪费时间，增加焦虑 - 草稿
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