为什么说人没有吃不了的苦,只有享不了的福,众所周知,人们现在生活越来越好,隔三差五的吃肉再也不是梦想,再也不用考虑炎炎夏日怎样度过,再也不用因为登着脚踏车而费太多的力,而事物都有两面,由于肉的摄入量高,有很多人年纪轻轻就有高血压的症状。一是能量过剩没有消耗出去。二是因为现在都是催生产物。再加上缺乏运动所以导致吸收不了,所以这一现象也是一种亚健康状态。
而长期在空调屋里待着因为温差太大,有很多人得了热病空调病,身体抵抗力变低,抗病能力减弱,由于长期缺乏运动导致的肥胖症,亚健康状态所以不管再忙也要活动一下身体,放松一下肌肉,如果有时间去户外呼吸一下新鲜空气。让身体里的浊气放出来,新鲜的空气吸进去。(当然疫情期间尽量减少外出,外出也要戴上口罩)但可以在家里做一些简单的运动。俗话说你现在所偷的懒都是你以后得难,你现在不注意锻炼,以后就只能去医院。
说到底都是因为人的一种惰性,科技发达了,给人们带来便利了,也给人们留出了一些时间锻炼身体,忙只是一种借口,与其留出时间刷剧,不如抽出时间投资健康,健康是一其他的都是零。健康没了,拿什么去奋斗,健康没了还有什么底气。二十一世纪什么最重要健康啊,引用一句经典话。健康可以换钱,但钱却买不来健康,多少伟人,大师大v都赢了世界,却输了自己。所以不管你是领路人,成功人士,还是普通百姓,都要有个健康的身体。
最后补充,红军长征苦不苦,改革开放以前苦不苦,这些都是前辈革命先烈所吃的苦,跟他们比我们有多幸福可想而知。不要在繁华的街道迷失自己,不要在前进的路上把自己弄丢,不忘初心方得始终,奋力前进,砥砺前行,方能过完智慧的一生。
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