有人问过我:“我在丈夫身上立下界线,告诉他以后不可以再用那种口气对我说话,可是没用,我现在该怎么办?”。 “你这根本不是在立界线。”我告诉她。“其实你很微妙地想操控你的丈夫,这样只是白费力气。”我向她解释,界线不是立在别人身上,而是自己。
她不应该告诉丈夫:“你不能用那种口气对我说话。”这根本是徒劳无益,她其实应该让他明白,再用这种口气说话,她会怎么做。她应该是将界线立在自己身上,这样对他说:“如果你再用这种口气,我会走开。”这才是可行的,因为完全在于“她”要怎么做,她等于是为她唯一能控制的人立下界线,那就是:她自己。
你在庭院四周筑起篱笆,不是为了定邻居的界线规范,然后指挥他怎么做,反倒是你为了行使在界线不是立在别自己产业上的活动权限,才如此人身上,而是自己。行动;个人界线亦然,如果有人擅闯你的心理界线,你可以控制自己的反应,不再受他人影响或是伤害,这就是自制。总归来说,自制不是自私,自制的目的是爱。希望你在学会掌管 界线的例子:在物质世界,界限定义了房地产的范围,并加以保护,围篱一户接着一户,现在流行将房子建在铁门小区内,多数房屋也都有门锁,在物质世界,界线定义了房地产的范围,并加以保护,围篱一户古代,人们还要靠在护城河里养鳄鱼来防止恶人入侵。
在心灵世界,界线稍有不同,想象一下这个滑稽景象:你的心房四围是一道护城河,还布满了无法越雷池一步的鳄鱼等着你喂食。所以在人际关系上,要装备我们以下这些特定的界线。
最基本的界线是话语。你的言语让人了解到你是什么样的人,所说的话透露出你的价值观、信仰,还有你的要求,下面是几个例子
不,我不想这么做。不,我不会加入的。好,我想这样做。我会。 这样很好。 我不喜欢
如果对方犯错出轨等对你造成伤害,虽然他已经表达悔意,但你仍无法在短时间内取信于他,这种情况下,一味的信任并非明智之举:保守你心的句子:我爱你,可是这段时间里我无法再信任你,只有等我们彻底解决这件事,我才有办法靠近你一点。 等你态度好一点时,我们才能恢复亲近 等你真的愿意寻求帮助,我才会有安全感 你若因此惩罚我,我就无法和你分享内心深处的感觉
只要你爱他就给他自由,只要他爱你就回头。否则就算追到天涯海角去找他算账,只要我们不高兴对方也休想自由。 夫妻间要不断加强对彼此的依恋爱情,许多事物都在争夺你的爱,千万别理所当然的以为新婚的浓情爱意会永不止息,案例会介入,七是你们的关系,正如银行看紧客户的钞票,每对夫妻也需严密防护婚姻的核心,婚姻要持久,需要好几种界限,要。给自己的需求立界限,也要向配偶说不,同时为了保守婚姻关系中的重要资产,也需与外面的世界理解写,因为婚姻的进展,深受这些数不清的外界事物所影响,压力诱惑甚至看似不错的机会,想成为婚约的好管家,你必须学会如何构筑你俩的关系,好让外力无法左右关系的核心。以下是会削弱婚姻契合度的入侵者,孩子财务是好朋友,媒体恶意燕青外遇,教会工作单独来看。单独来看大部分都不是坏事,一旦介入到婚姻关系,且深具破坏力。
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