行为塑造法台账记录第158天补记

在摸索中形成不习惯的习惯

        2023年4月9日—4月15日，行为塑造法第二十三周，目标：每周四次三十分钟的散步任务。

      今天是2023年4月12日。今天和昨天相比有哪些变化？第二十三周第四天，继续修整，下班回家继续变身不动产～～

      本周任务：本周第四天未完成散步三十分钟