如何让孩子不痛苦的早起,并且还能保持高效学习呢?
两条建议送给各位家长:
1、以身作则。
全家一起养成早睡早起的习惯,凡要求孩子做到的,自己要先做到,时间久了,孩子自然不会觉得早起痛苦。
另外,父母也要时刻观察孩子的学习环境,是否整洁和有序,因为凌乱的房间会分散孩子的注意力。
2、制定计划。
父母要教会孩子制定具体的学习计划,分解学习任务。
学习计划并非一成不变,也要根据自己的学习情况进行适当的调整,帮助孩子制定学习计划能够有效减少拖延时间。
如果遇到比较困难的学习任务,我们要让孩子明白,一个大目标是可以分解成一个个小目标的,然后可以将这些小目标列入周目标内,有助于孩子减轻困难任务带来的心理压力。
学习,本质上就是一场持久赛。
早起是痛苦的,但只要咬牙坚持走下去,就一定能创造属于自己的精彩人生。
正如萧伯纳所说:“自我控制是强者的本能。”
清晨不起早,误一天的事;幼年不勤学,误一生的事。
就像富兰克林所说:
“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好,良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运打败的。”
早起学习的孩子,更聪明;早起运动的孩子,更健康;早起的孩子,更自律。
努力在当下,成功在未来。
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