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突破
突破
作者:
润物细无声_0072
| 来源:发表于
2018-10-13 19:46 被阅读0次
10月7日第一次站过二小时,今天站桩2小时,动功10分钟……不断突破自己,
站桩从2018年3月开始,站过曲膝盖桩,一直担心膝关节的问题,在犹豫中站到4月底。5月份遇见桩友高先生,他带我走进了马老桩功,感谢遇见有缘人,于是我开始在喜马拉雅找到了讲座,买了书,开始大约有一个月的时间每天听着,小马老师讲述37分钟站桩过程,开始就能站30分钟,在没有明显体会时,犹豫中就想起小马老师的一句话“你就站”,5月开始站马老的桩,边听讲座,边看书学习,边实践,站中学,学中站,当在7月底站时左脚底有一块清淤紫,我不解,这过程我几乎看了80%明心堂公众号的文章,桩友的文章让我増强了认识,8月中旬遇见赵先生,他带加入群,像找到组织一样高兴…… 一直疼着的脚每天走路都痛着,我一直坚持站,希望有一天改善,昨晚站时左小腿突然象水一样冲下脚面。当时也没在意,今早起来发现那块痛的地方,走路不痛了,只是按一下才有感觉痛,心里很很高兴,增加了信心,等待全愈,坚持不懈努力太重要了,不是站的时间多少,而是坚持时间长久重要,加油!(随笔)
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突破
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