不要迷恋打卡，因为这样的坚持会把学习本身转移到完成任务上面，由内在需求转移到外在形式，甚至会转移自己的学习目标和动机。
一件事若迟迟没有完成，心里就总是记挂，期盼着早点结束；此事一旦完成，做这件事的动机就会立即趋向于零。
打卡心态：学不到，假装一下；学到了，立即停止。
可以用记录代替打卡，只做行动记录，不做打卡展示。把学习过程记录下来，既可以看到自己的学习轨迹，也便于每周复盘。
对学习而言，内在动机最重要。
有及时和正向的反馈，才是产生学习效果差异的关键。
所有的痛苦，都是上天给我们的成长提示。
真正的学习，不是努力努力再努力，而是反馈反馈再反馈。
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第五章*觉醒的前兆 | 天玄灵圣
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你好啊，今天我们继续学习《认知突围》的第五章。 《认知突围》从六个方面和维度对认知做了梳理，指导我们在现有认知已经...
【阅读时间】2022年4月9日 【本章亮点】 本章节为《认知觉醒》第五章第5——7节：打卡打不出未来；反馈才是真正...
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