Hi式复盘 Day 11/365 2019.01.24

Hi式复盘 Day 11/365  2019.01.24

【记录】

晚上回家路上听了复盘社群第二期的班会。特别有感触，陆娴姐关于目标的分享，让我明白学会做减法，聚焦的重要；郑玲姐的分享让我体会，最好的教育是榜样，最好的影响是改变！

【反思】

1、元旦课回来后就发觉，时间过得特别快，有很多的事想做，也有很多的事未做。渐渐就感受到了一种疲惫。开始感受到那句话，如果你什么都想要，结果往往是什么都得不到。此时陆娴姐的分享就特别的及时，让我再一次感受到，聚焦目标的重要性。应该学会做减法，把要做的事，要学习的硬本领做个排序，先做最重要的一两个。最初接触陆娴姐，是听她在预习课的分享，那时就对这个声音沉稳的小姐姐特别有印象，用一年的时间去磨练一个硬本领，特别震撼！

2、改变的力量是惊人的，特别是身边熟悉人的改变。郑玲姐通过自己的改变，让女儿也开始渐渐的自己开始早起、开始定目标、开始阅读……最好的教育是榜样，一点不假。我相信不单单是她女儿，每一位听她分享的伙伴都被感染到。自己也有一种动力，要去行动，改变自己，坚持做好一件事。“每个家庭其实也就是一个大会”，这是我觉得特别棒的一个新知，一个家庭中有统一的价值观，有强烈的目标感，在一个好的氛围中互相影响，积极成长。这样的家庭特别特别棒！

3、改变他人很难，但一个人被环境影响却很容易。一个正向积极不断成长的环境影响力特别大！

【总结】

1、分析自己要做的事，尝试做减法，聚焦目标，一次只做一件事。

2、重新认识了坚持了力量，从小目标开始，坚持做好一件事。先从早起开始，前阵子被一位朋友启发，目前开始测试自己的最佳睡眠周期。