做一个说起来就起来的酷女孩
我的性格不适合犹豫，犹豫起来就没边了。
所以我都是当下觉得可行就做决定，选择左或者右。我知道我的做法很果断，甚至有些盲目的相信我那一瞬间的直觉。
但是，人的直觉很多时候还是很准的，所以我选择相信它。
这是一篇百日早起复盘，记录了我在一百天早起中收获和感悟，具体分四部分：
1. 为什么要早起
2. 早起中的困难
3. 我的早起收获
4. 我的心得感悟
谚语道，一日之计在于晨；长辈说，早上空气比较新鲜，呼吸一下新鲜空气对身体有好处；我觉得，早上那段只属于自己的时光太美好了。
一、为什么要早起？
18年的时候我就尝试养成早起习惯，但是无一例外都失败了。
原因不外乎太困、没有源动力……睡眼朦胧中摸起手机打完卡翻个身就继续睡了，早起于我应有的亮点完全没有体现出来，我只是在网络上营造一个积极的人设，而这个人设毫无意义。
经过多次早起失败，我索性破罐破摔，卡点起床，每日都急匆匆被时间推着走，生活全被工作、琐事填充，我感觉没有自己的私人时间做我想做的事情。
又一次扪心自问的时候，我丧了一段时间，想早起心暂时歇了但没有熄灭。
我还是想着什么时候可以圆我的早起梦。
然后我遇到了赛先生的早起计划营。
听了赛先生的介绍和建立社群的初衷，我交了早起押金，进了百日早起计划社群。
打卡的方式比我以前用的要复杂一步，就是你得起床拍一张窗外的照片发到朋友圈才算成功。
我刚开始想，还挺简单的。
后面才发觉到这个动作的好处。
二、早起中的困难
困乃人之常情，有时候我太困了几个闹钟都闹不醒，完全听不到陷入深度睡眠，有时候眼睛睁开了，身体却还在睡，有种完全控制不了自己的感觉。
所以我早起的困难有两个：
1.太困听不到闹钟
2.醒了起不来
赛先生的早起规则很人性化，有3次机会及拍照发朋友圈打卡。
3次机会，其实是为刚开始还不适应早起或者偶尔不小心睡过头而准备的，加入早起社群的老铁，大多数有了早起的经历，所以更多是给我们睡过头的机会。
我们想早起，但也不想在非常非常需要来一觉的时候还得撑着摇摇欲坠的身体起来打卡，没有必要，多数时候如果这样做了，会引起身体对早起的反感。
我是个间歇性听不到闹钟的人，可能这个听得到那个就听不到了，于是我早起有三个闹钟。
我的心理预期是最后一个闹钟起来，但是之前两个闹钟会慢慢让我苏醒。
等到最后一个闹钟响了，我也就清醒了。
再配合赛先生定下的规则，爬起来对着静谧的窗外拍照时，脑子里的影像越来越清晰，然后刷刷牙洗把脸整个人就活过来了。
加入早起队伍的1-7天，我每天都特别准时地醒过来，还立下flag说每天多走两步路上天台拍照，那几天我醒过来走上天台，看着天边太阳光一点一点漫上来，我心里特别满足，还记录了很多感悟和素材。
第21天左右，我似乎觉得有些后劲不足。
不再上天台，预定的时间开始往后拖了5分钟，平常一醒就能离开的被窝好似灌了胶水，让我怎么使劲也挣扎不出来。
勉强挣扎出来后，那一天都特别的困，一直不停的打哈欠。
我有些怀疑自己，是否能够坚持到最后。
我有些怀疑自己，选择早起是否有意义？
我…
想起了那些早起失败的日子。
简单的反思了一下，感觉自己应该是发呆太浪费时间了，心里就会给自己一个错觉，早起没意思不如睡觉，这个错觉让我又想习惯性找借口，找一个不起床的借口。
我觉得烦躁。
当你烦躁的时候，得想办法转移自己的注意力。
于是我早起阅读、练字。
果然，效果很明显。
转移注意力之后，我每天起床多了一份动力。
三、我的早起收获
我早起其实也不是想做点什么，从最开始就想享受一下自己的个人时光，到发呆思考人生，到阅读、练字。
我收获了：
1.自信力
在工作忙碌中，家人嘈杂中，想要听到自己内心的声音有点难。
因为注意力不停被拉走，我们没办法留一点时间给自己，能给自己的大概是睡觉和一些无意识的碎片化时间。
这些都不能帮助我们听见自己。
所以我选择了早上的时间，去想一些平时想想，但是又没有深思的问题。
我有一块完整的时间，让我感受我自己，我可以发现原来我会这样想，原来我会这样做…我能够意识到自己的进步和不足。
我似乎跟自己成为了无话不说的好朋友。
2.阅读理解力
我早上及晚上做事效率最高，早上醒来没有琐事充斥大脑时阅读很容易进入状态，能够思考能够反思。
让我能够看更多的书，输出更多的东西。
3.练字进步
练字静心，一笔一划的力量让人能够体会到人在进步，人在不断完善。
这是一种很奇妙的感觉。
4.持续输出
100天里，累积输出约10万字（杂七杂八），我的想法很杂，多数都是早上醒来，很多想法，能写下来就写下来。
四、我的早起感悟
凡是你选择的，无论好与坏你都要对它负责。
我选择了早起，我就要对选择早起负责，在早起期间的任何意外，我都得负责。
这种负责其实很微妙，说是为早起，说白了还是为自己。
但是人很奇怪，对他人的承诺会牢牢记住，然后不留余力地做好它，但是对于自己的承诺，却总会失约。
我想了一下，原因是我不够重视自己的感受，再直白一点就是对自己不够负责，才会一次次给自己找不作为的借口，眼睁睁看着自己在变好的路上往回走。
我们都得对自己守信。
我朋友圈里很多人不理解我为什么早起，总是说有那功夫，不如多睡两分钟。
其实这种言论也没有错，但是在我心里，我对早起和继续睡的衡量不同。
这已经不是早起或者继续睡的选择，而是我对我是变的更好还是继续愚昧的选择。
它对我的意义，就是变得更好。
所以我为了变得更好，我选择早起，义无反顾。
话说得很敞亮，但也不是说我早起了我就变好了，哪有这么好的事儿？
早起并不能代表什么，能变得更好的是早起之后我做了什么。
我选择发呆，一百天之后我得到了“很会发呆”。
我选择阅读，一百天之后我得到了“很会阅读”。
可见，我选择早起之后，还要再做一个选择，这个选择才是决定我是否变好的原因。
但大多数人，只做了第一层，即早起。
我以前也是这样，以为选择了早起就变成更好的自己，可结果从来不会说谎。
所以，可以早起但别辜负早起的自己。
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